针对您提出的“单位要我出国工作但我被限高了怎么办”的问题，以下是我的详细分析和建议：

一、理解“限高”的法律含义

“限高”，即限制高消费，是法院对被执行人采取的一种信用惩戒措施。当个人或单位因未履行生效法律文书确定的义务而被法院纳入失信被执行人名单时，法院会对其采取限制高消费的措施，包括限制乘坐飞机、高铁等高档交通工具，限制在星级以上宾馆、酒店等场所进行高消费等。

二、分析出国工作与“限高”的关系

1. 出国工作是否受“限高”影响：

   • 如果您的“限高”措施中明确包括了限制出境，那么您将无法办理护照或出境手续，从而无法出国工作。
   • 如果“限高”措施中未明确包括限制出境，但您因未履行法律义务而被法院采取了其他限制措施（如冻结银行账户、查封财产等），这些措施可能间接影响您的出国计划，例如因资金问题无法支付出国费用。

2. 单位要求与个人义务的冲突：

   • 单位要求您出国工作是单位的业务需求，但您作为被执行人，有义务履行生效法律文书确定的义务。
   • 如果您因“限高”而无法出国工作，这可能构成对单位要求的违约，但违约责任与您未履行法律义务的责任是分开的。

三、应对策略与建议

1. 核实“限高”措施的具体内容：

   • 您可以向执行法院查询具体的“限高”措施，了解是否包括限制出境。
   • 如果包括限制出境，您需要与执行法院沟通，了解如何解除或暂时解除该限制。

2. 履行法律义务以解除“限高”：

   • 最根本的解决方式是履行生效法律文书确定的义务，如支付欠款、赔偿损失等。
   • 履行义务后，您可以向执行法院申请解除“限高”措施。

3. 与单位协商解决方案：

   • 如果您因“限高”而无法出国工作，您可以与单位协商，看是否可以调整工作安排或提供其他解决方案。
   • 例如，您可以提出在国内完成部分工作，或等待“限高”措施解除后再出国工作。

4. 寻求法律援助：

   • 如果您对“限高”措施有异议，或认为该措施影响了您的合法权益，您可以寻求法律援助，向法院提出申诉或申请复议。

四、可能的法律后果

• 如果继续违反“限高”措施：

  • 您可能面临更严重的法律后果，如被法院采取更严厉的惩戒措施（如罚款、拘留等）。
  • 这也可能影响您的个人信用记录，对未来的生活和工作造成不利影响。

• 如果履行法律义务：

  • 您将有机会解除“限高”措施，恢复正常的出行和生活。
  • 这也有助于维护您的个人信用记录，避免未来的法律风险。

总结与建议：

1. 首先核实“限高”措施的具体内容，特别是是否包括限制出境。
2. 积极履行法律义务，以解除“限高”措施。
3. 与单位协商解决方案，看是否可以调整工作安排。
4. 如有必要，寻求法律援助，维护自己的合法权益。

如果您有任何进一步的疑问或需要具体的法律帮助，请直接向我咨询。