电信诈骗已立案，受害人并非只能认栽。面对电信诈骗，受害人有多种途径可以尝试挽回损失并维护自己的合法权益。以下是从不同角度给出的详细分析和建议：

一、及时报警并配合调查

1. 立即报案：一旦发现被电信诈骗，应尽快向当地公安机关报案。详细提供诈骗的时间、地点、方式、涉及金额、对方信息等情况，这些信息对于警方开展侦查工作至关重要。
2. 配合调查：与警方保持密切沟通，及时提供可能有助于案件侦破的信息。配合警方的调查工作，包括但不限于提供证据、协助辨认嫌疑人等。

二、保留并提交相关证据

1. 保存证据：在发现被诈骗后，应立即保存所有与诈骗相关的证据，如聊天记录、通话记录、转账记录、短信等。这些证据不仅有助于警方查明案件事实，还可能在后续的追赃挽损及诉讼中发挥作用。
2. 提交证据：在报案时，应将所有保存的证据一并提交给警方，以便他们更好地了解案情并开展侦查工作。

三、联系银行采取紧急措施

1. 立即联系银行：在发现被诈骗后，应立即联系自己的开户银行，告知银行账户可能涉及诈骗，并请求银行采取止付、冻结等措施，以防止资金进一步流失。
2. 跟进处理：与银行保持沟通，了解账户的处理情况，并根据需要提供进一步的协助。

四、向相关平台举报

1. 平台举报：如果诈骗是通过某个网络平台进行的，如社交媒体、电商平台等，应及时向该平台举报。平台可能会根据情况采取相应措施，如限制对方账号、提供相关线索等。
2. 提供详细信息：在举报时，应提供尽可能详细的信息，包括诈骗的具体方式、涉及金额、对方账号等，以便平台更好地处理举报。

五、关注案件进展并寻求法律帮助

1. 关注案件进展：与警方保持沟通，了解案件的侦查进度和结果。如果案件进入诉讼阶段，应积极配合律师的工作，提供必要的协助。
2. 寻求法律帮助：如果受害人对法律程序不熟悉或需要进一步的法律帮助，可以聘请专业律师进行代理。律师可以提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助受害人更好地维护自己的合法权益。

总结与建议：面对电信诈骗，受害人不应选择认栽。相反，应积极采取措施，包括及时报警、保留证据、联系银行、向平台举报以及关注案件进展等。同时，如果受害人对法律程序不熟悉或需要进一步的法律帮助，可以随时向我咨询。我将根据您的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。