网贷逾期后，即使通讯录联系人没有被打过电话，也存在被爆通讯录的风险，但这一行为并不合法，且并非所有平台都会采取此类极端手段。以下从多个角度对此问题进行详细分析：

一、网贷逾期后的催收流程与通讯录曝光风险

1. 催收流程：

   • 网贷逾期后，平台通常会先通过短信、邮件或电话形式提醒借款人还款。
   • 若借款人未及时还款或沟通，平台可能会逐步升级催收手段，包括联系借款人的紧急联系人或通讯录中的其他联系人。
   • 催收力度和时间节点因平台而异，但通常逾期时间越长，催收行为可能越频繁和激烈。

2. 通讯录曝光风险：

   • 通讯录曝光是催收手段的一种极端形式，平台可能通过此方式向借款人施加压力，促使其还款。
   • 然而，并非所有平台都会采取爆通讯录的手段，这取决于平台的催收政策、借款人的还款意愿和历史记录等因素。

二、爆通讯录的合法性与隐私保护

1. 合法性：

   • 未经借款人同意，随意拨打通讯录联系人电话进行骚扰，涉嫌侵犯个人隐私和干扰他人正常生活，属于不合法行为。
   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，散布他人隐私的行为可能面临法律处罚。

2. 隐私保护：

   • 借款人在申请网贷时，应谨慎授权平台获取通讯录等个人信息，以防在逾期后遭受不必要的骚扰。
   • 若遭遇过度、不当催收，借款人有权收集相关证据（如通话记录、短信截图等），并向金融监管部门投诉或通过法律途径维护自身合法权益。

三、降低爆通讯录风险的建议

1. 及时沟通：

   • 借款人一旦意识到可能会逾期，应立即与网贷平台沟通，说明情况并寻求解决方案。
   • 逾期当天（0-24小时）是黄金窗口期，立即拨打客服热线表达还款意愿和申请推迟还款，有助于降低爆通讯录的风险。

2. 提供证据：

   • 若因特殊原因导致逾期，借款人应提供医院证明、失业证明或意外事故证明等佐证材料，以证明自己的还款意愿和困难。

3. 达成正式协议：

   • 与平台协商制定合理的还款计划，并达成正式协议。书面的、正式的协议比口头承诺有用得多，有助于保障借款人的权益。

4. 避免不当行为：

   • 借款人应避免故意拖延还款、频繁更换手机号或忽视短信和电话催收等行为，这些行为可能增加爆通讯录的风险。

四、遭遇不当催收时的应对措施

1. 收集证据：

   • 若遭遇过度、不当催收，借款人应立即收集相关证据，如通话记录、短信截图等。

2. 投诉与举报：

   • 向金融监管部门投诉或举报平台的违规行为，要求平台停止不当催收并赔偿损失。

3. 法律途径：

   • 若平台拒绝停止不当催收或赔偿损失，借款人可以通过法律途径维护自身权益，如向法院提起诉讼。

总结与建议：网贷逾期后存在被爆通讯录的风险，但这一行为并不合法。借款人应增强风险意识，及时与平台沟通并制定合理的还款计划。同时，在遭遇不当催收时，应依法维护自身权益。若您有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。