若因欠款三万元且逾期四年被起诉，您可能面临以下法律后果：

一、民事责任层面

1. 败诉后的还款义务
   若法院判决您败诉，您需承担偿还本金、利息（如有约定）及诉讼费等费用的义务。利息计算通常依据合同约定或法律规定（如LPR利率），若合同未约定利息，可能仅需偿还本金。

2. 强制执行措施
   若未按判决履行还款义务，对方可申请强制执行。法院有权：

   • 查询、冻结、划拨您的银行存款；
     
   • 查封、扣押、拍卖您的财产（如房产、车辆等）；
     
   • 限制高消费（如禁止乘坐高铁、飞机，入住星级酒店等）；
     
   • 将您列入失信被执行人名单，影响信用记录及后续贷款、信用卡申请等金融活动。

3. 执行和解的可能性
   即使暂时无力偿还，您也可在执行阶段与法院及对方沟通，争取达成执行和解协议，制定合理还款计划（如分期偿还），以减轻还款压力并避免更严厉的处罚。

二、刑事责任层面（极端情况）

1. 拒不执行判决、裁定罪
   若法院判决后，您有能力履行却拒不执行，且情节严重（如隐匿、转移财产），可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临：

   • 三年以下有期徒刑、拘役或罚金；
     
   • 情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

2. 刑事风险的规避
   为避免刑事责任，建议您积极应对诉讼，如实陈述案件事实，配合法庭调查与辩论。若确实存在资金困难，可在诉讼中向法院说明情况，请求分期偿还等合理解决方案。

三、应对建议

1. 积极应诉

   • 收到起诉状副本后，在规定期限内提交答辩状，针对原告主张进行回应；
     
   • 仔细梳理欠款事实及相关证据（如借条、转账记录等），若对欠款有异议（如已还款但无证据证明），需积极收集证据支持观点。

2. 协商还款

   • 与对方协商制定还款计划，争取达成和解（如延长还款期限、减免部分利息等），以减轻还款压力并避免进入诉讼程序。

3. 信用修复

   • 即使后续还清欠款，失信记录也不会立刻消除，需在一定时间内持续影响您的生活。因此，建议您尽快履行还款义务，并咨询专业机构了解信用修复的具体途径。

总结：欠款三万元被起诉后，您首先面临的是民事责任，包括还款义务、强制执行措施及信用记录受损等后果。在极端情况下，若拒不执行判决且情节严重，还可能面临刑事责任。因此，建议您积极应对诉讼，与对方协商还款计划，并尽快履行还款义务，以避免不利后果的扩大。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。