面对您两个月内还了5万网贷却仍无法借出的情况，这确实是一个需要细致规划和积极应对的挑战。以下是一套详细且实用的建议，旨在帮助您有效解决这一问题：

一、保持冷静，主动沟通

首先，请务必保持冷静的心态，避免因为焦虑而做出不理智的决策。主动与网贷平台取得联系，诚实地说明您当前的还款困难和已做出的还款努力。表明您并非恶意欠款，而是由于某些突发情况或经济压力导致暂时无法继续借款。通过积极沟通，争取平台的理解与支持，为后续协商奠定基础。

二、核实网贷合法性，保护自身权益

在沟通的同时，您也需要对网贷平台的合法性进行核实。检查平台的经营资质、利率是否合法以及是否存在不合理收费等情况。如果发现平台存在违规行为，如高利贷、砍头息等，您有权拒绝支付超出法律保护范围的利息和费用，并可以向相关部门进行投诉。

三、制定详细的还款计划

1. 梳理债务：详细记录每笔网贷的欠款金额、还款日期、利率等信息，形成清晰的债务清单。
2. 评估还款能力：结合您的个人收入和支出情况，计算每月可用于还款的资金。
3. 确定还款顺序：优先偿还利率高、逾期费用高的网贷，以及那些会影响您个人信用的上征信网贷。

四、与网贷平台协商解决方案

1. 申请延期或分期：向平台说明您的经济状况，诚恳地提出延期或分期还款的请求。部分平台为了收回欠款，可能会同意并重新签订还款协议。
2. 协商减免费用：针对平台的不合理收费或因特殊原因导致的逾期，您可以尝试与平台协商减免部分费用或利息。提供合理的理由和证明材料，增加协商的成功率。

五、多渠道筹集资金，增加收入来源

1. 资产变现：考虑出售或抵押个人资产，如闲置物品、房产或车辆等，以筹集资金用于还款。
2. 亲友借贷：向亲朋好友说明情况，寻求他们的帮助和支持。但务必明确还款计划，并按时履行承诺，以维护良好的人际关系。
3. 增加收入：利用业余时间从事兼职工作，如送外卖、家教、写作、设计等，以增加额外收入。同时，也可以考虑提升自己的职业技能和收入水平，争取在本职工作中获得更高收入或晋升机会。

六、避免以贷养贷，关注个人信用

坚决避免通过借新贷还旧贷的方式解决问题，因为这只会加剧您的债务负担，导致更严重的财务危机。同时，定期查询个人征信报告，了解自己的信用状况。如发现错误记录，及时向征信机构提出异议申请，以维护自己的信用权益。

七、应对暴力催收，维护合法权益

如果遇到暴力催收或威胁等不当行为，您应采取以下措施：

1. 保留证据：保存催收记录、短信、电话录音等作为维权依据。
2. 投诉举报：向互联网金融协会、银保监会等部门投诉平台的违规行为。
3. 报警求助：如果暴力催收严重影响您的生活与安全，应立即报警并寻求法律帮助。

综上所述，面对网贷还款困难和无法继续借款的问题，关键在于积极沟通、合理规划、增加收入并遵守法律法规。通过综合运用上述策略，您有望逐步走出债务困境并恢复良好的财务状况。希望这些建议能对您有所帮助，祝您早日解决问题！