结论是：即使您与律师协商好了延期一年到三年还款，且本人不失联，仍存在被爆通讯录的可能性，但这一风险可以通过合法途径和积极沟通来降低。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、法律角度
隐私权保护：
- 根据我国相关法律规定，个人的通讯录信息属于个人隐私范畴，受到法律保护。网贷平台或催收机构未经您同意，不得擅自泄露或利用您的通讯录信息进行催收。
- 如果网贷平台或催收机构违反法律规定，泄露或滥用您的通讯录信息，您有权依法追究其法律责任。
合法催收方式：
- 网贷平台或催收机构在催收过程中，应当遵循合法、合规的原则，不得采用暴力、威胁、恐吓等非法手段。
- 如果您与律师协商好了延期还款，且按照协商方案履行还款义务，网贷平台或催收机构应当尊重您的还款安排，不得无故干扰您的正常生活。
二、实际操作角度
协商还款的效力：
- 您与律师协商好的延期还款方案，如果得到了网贷平台的认可并签订了相关协议，那么该方案对双方都具有法律约束力。
- 在此情况下，网贷平台应当按照协议约定执行，不得擅自变更还款条件或采取非法催收手段。
不失联的重要性：
- 保持与网贷平台或催收机构的沟通联系，是降低被爆通讯录风险的关键。如果您不失联，并主动告知网贷平台您的还款计划和困难，网贷平台通常会更加理解并配合您的还款安排。
- 相反，如果您失联或拒绝沟通，网贷平台可能会认为您故意逃避债务，从而采取更加激烈的催收手段，包括爆通讯录等。
应对爆通讯录的措施：
- 如果您发现网贷平台或催收机构未经您同意泄露了您的通讯录信息，您可以立即收集相关证据，并向当地公安机关报案或向相关监管部门投诉。
- 同时，您也可以联系律师，通过法律途径维护自己的合法权益。
三、建议与提醒
保留证据：
- 在与网贷平台或催收机构沟通的过程中，建议您保留好相关证据，如聊天记录、通话录音等，以备不时之需。
积极沟通：
- 无论遇到何种情况，都建议您保持冷静和理性，积极与网贷平台或催收机构沟通协商，寻求合理的解决方案。
寻求专业帮助：
- 如果您在处理网贷纠纷过程中遇到困难或疑问，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。
最后需要强调的是，虽然您与律师协商好了延期还款，且本人不失联，但仍需密切关注网贷平台的动态和催收情况。如果发现任何非法催收行为或侵犯个人隐私的行为，应立即采取措施维护自己的合法权益。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。