在填写涉及诉讼关系的监理合同时，为了更有利于自己，可以从以下几个方面着手：
明确合同主体与责任划分：
- 在合同中清晰界定监理方、建设方（业主）以及其他相关方的身份和责任。明确监理方在何种情况下承担责任，以及责任的范围和限度。例如，可以约定监理方仅对因其过失或故意行为导致的损失承担责任，并明确赔偿的上限。
- 法律依据：根据《民法典》中关于合同和侵权责任的相关规定，合同双方应明确各自的权利和义务，以及违约或侵权时的责任承担方式。
详细规定监理服务内容与标准：
- 合同中应详细列出监理服务的具体内容，如工程质量监督、进度控制、安全管理等，并明确各项服务的标准和要求。这有助于在诉讼中证明监理方是否按照合同约定履行了职责。
- 示例：可以约定监理方需定期提交监理报告，对工程质量、进度等进行详细评估，并提出改进建议。
设置合理的争议解决机制：
- 在合同中约定争议解决的方式和程序，如协商、调解、仲裁或诉讼等。选择对自己有利的争议解决方式，并明确约定解决争议的地点和适用法律。
- 建议：如果双方都希望快速解决争议，可以考虑选择仲裁方式，因为仲裁通常比诉讼更快捷。同时，可以约定在合同签订地或项目所在地的仲裁机构进行仲裁。
强化合同变更与解除条款：
- 明确合同变更和解除的条件和程序，以及变更或解除合同后双方的权利和义务。这有助于在诉讼中应对合同变更或解除可能带来的风险。
- 示例：可以约定在特定情况下，如监理方严重违约或不可抗力事件发生时，建设方有权解除合同，并要求监理方承担相应的违约责任。
注意合同条款的合法性与有效性：
- 确保合同条款不违反法律法规的强制性规定，否则可能导致合同无效或部分无效。在填写合同时，应仔细审查每一条款，确保其合法性和有效性。
- 提醒：避免使用模糊或歧义的表述，以免在诉讼中产生争议。同时，注意合同条款之间的逻辑性和一致性，避免出现自相矛盾的情况。
保留相关证据与记录：
- 在合同履行过程中，应妥善保管与合同相关的所有证据和记录，如监理报告、会议纪要、往来函件等。这些证据在诉讼中可能起到关键作用。
- 建议：可以建立专门的档案管理制度，对合同履行过程中的所有文件和记录进行归档和保存。
在填写涉及诉讼关系的监理合同时，务必谨慎对待每一个条款。如果有任何疑问或不确定的地方，建议及时咨询专业律师（即我本人，梁升律师，专注于婚姻家庭、合同纠纷领域），以确保合同的合法性和有效性，从而在诉讼中维护自己的合法权益。