面对多家网贷逾期五年的情况，您确实需要采取一些积极且有效的措施来解决这个问题。以下是我为您整理的一些详细建议和步骤：
一、主动沟通，说明情况
首先，您需要主动与各家网贷平台或银行取得联系，说明您当前的财务状况和逾期原因。诚实地阐述您的困境，比如是否因为失业、疾病或其他不可抗力因素导致的还款困难。避免逃避或隐瞒，因为故意回避只会让您失去协商的机会。
二、协商还款方案
申请延期还款：您可以向网贷平台或银行申请延期还款，以减轻当前的还款压力。在申请时，提供相关的证明材料，如失业证明、医疗证明等，以增加申请的成功率。
协商分期还款：如果延期还款不可行，您可以尝试与网贷平台或银行协商分期还款的方案。根据您的经济状况，制定一个合理的还款计划，并确保能够按时履行。
减免违约金或利息：在协商过程中，您可以尝试请求减免部分违约金或利息，以降低还款总额。但请注意，这通常需要您提供充分的理由和证明。
三、了解法律权益
利率合法性：根据相关法律规定，如果网贷平台给出的利率高于合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍，您有权申请确认超过的部分无效。这可以为您节省一部分还款成本。
避免不当催收：如果网贷平台或银行将债权转让给第三方催收机构，您需要确保自己的权益不受侵害。避免被不当催收，如骚扰电话、威胁等。如果遇到此类情况，您可以向相关部门投诉。
四、制定还款计划并执行
制定详细还款计划：根据您的经济状况和协商结果，制定一个详细的还款计划。包括每月的还款金额、还款日期等，并确保能够按时履行。
严格执行还款计划：制定好还款计划后，您需要严格执行。避免再次逾期，以免加重还款负担和影响个人信用记录。
五、寻求专业帮助
如果您觉得自己无法单独解决这个问题，或者遇到了复杂的法律问题，您可以考虑寻求专业的法律帮助或咨询。专业的律师或法律机构可以为您提供更详细的建议和指导，帮助您更好地解决网贷逾期问题。
六、关注个人信用记录
网贷逾期会对您的个人信用记录造成不良影响。因此，在解决逾期问题的同时，您也需要关注自己的个人信用记录。及时查询并了解自己的信用状况，以便在后续申请贷款、信用卡等金融业务时能够顺利通过。
总之，面对多家网贷逾期五年的情况，您需要保持冷静、主动沟通、协商还款方案、了解法律权益、制定并执行还款计划，并在必要时寻求专业帮助。希望这些建议能够对您有所帮助。