核心结论：针对您帮别人垫还信用卡10年未还的情况，您可以通过协商、诉讼或申请支付令等方式来追讨欠款。以下是具体分析和建议：

1. 协商解决：

   • 尝试友好沟通：首先，您可以尝试与对方进行友好沟通，明确表达您的诉求，即要求对方偿还您为其垫还的信用卡款项。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化，尽量以事实为依据，说明您垫还款项的具体金额、时间和原因。
   • 制定还款计划：如果对方表示愿意还款，但目前资金紧张，您可以与对方协商制定一个合理的还款计划，明确还款金额、时间和方式，以确保您的权益得到保障。

2. 诉讼途径：

   • 收集证据：如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来追讨欠款。在此之前，您需要收集充分的证据来证明您为对方垫还了信用卡款项，如转账记录、聊天记录、对方承认欠款的录音或书面材料等。
   • 提起诉讼：准备好证据后，您可以向法院提起诉讼，要求对方偿还欠款及可能产生的利息或违约金。在诉讼过程中，您需要遵循法院的诉讼程序，按时出庭，积极举证，以维护您的合法权益。
   • 执行判决：如果法院判决对方偿还欠款，但对方仍不履行判决，您可以向法院申请强制执行，通过法律手段迫使对方履行还款义务。

3. 申请支付令：

   • 符合条件：如果您的债权债务关系明确，且对方对欠款事实无异议，只是暂时无力偿还，您可以考虑向法院申请支付令。支付令是一种督促程序，旨在快速、有效地解决债权债务纠纷。
   • 申请流程：您需要向法院提交申请书、证据材料等，法院在审查后认为符合条件的，会发出支付令，要求对方在一定期限内偿还欠款。如果对方在规定期限内未提出异议且未履行还款义务，您可以向法院申请强制执行。

额外建议：

• 在追讨欠款的过程中，您需要注意保留好所有相关证据，以备不时之需。
• 如果对方确实无力偿还，您可以考虑与对方协商分期还款或减免部分债务，以达成和解。
• 如果您对法律程序不熟悉，可以寻求专业法律人士的帮助，以确保您的权益得到充分保障。

希望以上分析和建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。