老婆不让聚餐喝酒并不直接构成违法，但限制方式若过度可能涉及侵权。以下从不同角度为你详细分析：

法律角度

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，夫妻双方都有参加生产、工作、学习和社会活动的自由，一方不得对另一方加以限制或者干涉。这里的“社会活动”包括喝酒聚餐、同学聚会、群众娱乐活动等。因此，从法律条文上看，老婆无权直接限制你出去聚餐喝酒的自由。

然而，法律也强调了夫妻双方在享有自由权利的同时，必须履行相应的义务，如抚养子女的义务、赡养老人的义务等。如果老婆担心你喝酒后无法履行这些家庭义务，或者担心你喝酒过量对身体健康造成影响，那么她的限制行为可能更多是出于对家庭和你的关心，而非单纯的违法限制。

若老婆的限制行为超出了合理范围，比如通过暴力、威胁等手段阻止你出去聚餐喝酒，那么这种行为就可能构成对你人身自由的侵犯，你可以依法维护自己的权益。

家庭关系角度

在家庭关系中，夫妻之间的沟通和理解至关重要。如果老婆不让你出去聚餐喝酒，你可以尝试与她进行坦诚的沟通，了解她的担忧和顾虑，并共同寻找解决方案。比如，你可以承诺控制饮酒量、确保安全回家等，以消除她的担忧。

实际操作建议

1. 沟通协商：与老婆进行坦诚的沟通，了解她的想法和担忧，共同寻找双方都能接受的解决方案。
2. 履行家庭义务：确保自己在享受社交活动的同时，能够履行好家庭义务，如照顾子女、赡养老人等。
3. 尊重对方：在家庭关系中，尊重对方的意见和选择是非常重要的。如果老婆确实不希望你出去聚餐喝酒，你可以考虑在特殊情况下（如家庭聚会、重要节日等）适当调整自己的社交活动。
4. 依法维权：如果老婆的限制行为超出了合理范围，且无法通过沟通协商解决，你可以考虑依法维护自己的权益。但在此之前，建议尽量通过和平、理性的方式解决问题。

最后需要强调的是，家庭关系需要双方共同维护和经营。在面对类似问题时，建议双方保持冷静和理性，通过沟通和协商寻找解决方案，以维护家庭和谐和稳定。如果你还有其他关于婚姻家庭方面的法律问题，可以直接向我咨询。