面对网贷逾期后电话卡出现异常（很可能是收到了大量催收电话）的情况，你可以按照以下步骤来处理，以确保自身权益不受侵害，并逐步解决债务问题：

一、明确法律底线与自身权益

首先，你需要了解相关的法律法规，明确自己的权益。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息，干扰他人正常生活的，将受到法律处罚。同时，《互联网金融逾期债务催收自律公约（试行）》也规范了催收行为，比如不得在晚间10点至早上8点进行催收。这些规定能帮助你判断催收行为是否合规，如果催收行为超出了法律允许的范围，你有权进行维权。

二、积极与网贷平台沟通

1. 及时联系：主动拨打网贷平台的官方客服电话，说明你逾期的原因以及你的还款意愿。
2. 协商还款：尝试与网贷平台协商制定一个合理的还款计划，比如延期还款或者分期偿还。根据《中华人民共和国民法典》，双方可以在平等自愿的基础上协商达成新的还款协议，确保协议内容明确具体。

三、冷静应对催收电话

1. 保持冷静：在接听催收电话时，一定要保持冷静，不要被情绪左右，避免冲动回应。
2. 录音留证：如果可能的话，对催收电话进行录音，特别是那些存在不当行为的电话，这些录音可以作为后续投诉或维权的证据。

四、收集证据并寻求帮助

1. 了解权益：熟悉相关的法律法规，了解自己的合法权益，避免受到不法催收行为的侵害。
2. 专业咨询：如果你感到无法单独应对这些催收电话，可以寻求律师或其他专业人士的帮助，获取具体的法律建议。
3. 举报不法行为：如果催收人员采取了恐吓、威胁等不法手段，你可以向当地的公安机关或相关监管部门进行举报。

五、报警与监管投诉

1. 报警处理：如果催收行为已经严重影响到了你的正常生活，甚至侵犯了你的个人隐私，你可以选择报警处理，依据《治安管理处罚法》来维护自己的权益。
2. 监管投诉：针对网贷平台的违法违规催收行为，你可以向银保监会或其派出机构、当地金融办等监管部门进行投诉，并提供详细的证据。

六、努力解决债务问题

1. 制定计划：根据自己的实际情况，制定一个合理的还款计划，并严格执行。尽量提前偿还部分或全部债务，以减少利息和罚款的累积。
2. 增收节支：寻求增加收入或降低支出的途径，比如找一份兼职工作或者减少不必要的开支，以减轻债务压力，逐步改善自己的财务状况。

综上所述，面对网贷逾期后的电话卡异常情况，你应首先明确法律底线与自身权益，积极与网贷平台沟通协商，冷静应对催收电话并收集证据，必要时寻求专业帮助与报警处理，同时努力解决债务问题。通过这一系列措施，你不仅能有效应对催收电话带来的困扰，还能逐步走出债务困境，恢复正常的财务与生活秩序。