针对您提出的“个体法人不是自己，中途想退股怎么办”的问题，以下是我的详细解答：
首先，需要明确的是，您所描述的“个体法人”可能存在一定的表述不准确。在法律语境下，我们通常说的是“个体工商户”或“公司法人”。若您指的是个体工商户，则不存在“退股”的说法，因为个体工商户是由个人或家庭经营，不涉及股权问题。若您实际指的是公司（如有限责任公司或股份有限公司）中的股东身份，且您并非该公司的法定代表人（即法人代表），但作为股东想要中途退股，那么以下解答将针对此情况展开。
一、法律背景与原则
在有限责任公司或股份有限公司中，股东退股通常涉及股权转让或公司减资等法律行为。根据《公司法》的相关规定，股东有权依法转让其股权，但需遵循公司章程、股东会决议以及相关法律法规的规定。
二、退股方式及操作
股权转让：
- 内部转让：股东之间可以相互转让其全部或部分股权。这种方式相对简单，只需双方达成协议，并修改公司章程或股东名册即可。
- 外部转让：股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意，并书面通知其他股东征求同意。其他股东在接到书面通知之日起满三十日未答复的，视为同意转让。其他股东半数以上不同意转让的，不同意的股东应当购买该转让的股权；不购买的，视为同意转让。
- 操作建议：在进行股权转让时，务必签订书面转让协议，明确转让价格、支付方式、违约责任等条款，并办理工商变更登记手续。
公司减资：
- 若公司同意通过减资方式实现股东退股，需按照《公司法》规定的程序进行，包括编制资产负债表及财产清单、通知债权人并公告、处理债务等。
- 操作建议：减资程序相对复杂，且可能涉及债权人利益保护问题，因此建议在公司律师的指导下进行。
异议股东回购请求权：
- 在特定情况下（如公司连续五年不向股东分配利润，而公司该五年连续盈利等），对股东会该项决议投反对票的股东可以请求公司按照合理的价格收购其股权。
- 操作建议：行使异议股东回购请求权需满足法定条件，并遵循法定程序。
三、可能面临的法律后果及风险
- 股权转让纠纷：若股权转让协议存在瑕疵或未履行法定程序，可能导致转让无效或引发纠纷。
- 公司减资纠纷：减资过程中若未妥善处理债权人利益，可能引发债权人诉讼。
- 税务问题：股权转让或公司减资可能涉及税务问题，如个人所得税、企业所得税等。
四、具体建议
- 审查公司章程：首先查阅公司章程，了解其中关于股东退股、股权转让等条款的规定。
- 与其他股东协商：若打算通过股权转让方式退股，应与其他股东进行充分协商，达成一致意见。
- 寻求专业法律帮助：在整个退股过程中，建议寻求专业律师的帮助，以确保操作合法合规，降低法律风险。
总结来说，若您作为公司股东想要中途退股，可以通过股权转让、公司减资或行使异议股东回购请求权等方式实现。但每种方式都有其特定的法律程序和风险，因此建议您在操作前充分了解相关法律法规，并在专业律师的指导下进行。如果您有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。