若因负债没钱还被起诉，可能会面临以下一系列法律后果：
法院判决与强制执行：
- 法院在审理案件后，若认定你确实负有债务且未偿还，会依法作出判决，要求你在规定期限内履行还款义务。
- 若在规定期限内仍未履行还款义务，债权人可以向法院申请强制执行。此时，法院有权查询、冻结、划拨你名下的银行存款等财产，还可以查封、扣押、拍卖、变卖你名下的房产、车辆等资产，以强制你履行还款义务。
信用受损与限制高消费：
- 一旦进入执行程序，你可能会被列入失信被执行人名单，这将对你的个人信用造成严重影响。
- 成为失信被执行人后，你将面临诸多限制，如不能乘坐飞机、高铁一等座等高消费交通工具，不能在星级以上宾馆、酒店等场所进行高消费，还会影响子女就读高收费私立学校等。
司法拘留与刑事责任：
- 在执行过程中，如果你存在有能力执行而拒不执行的情况，且情节严重，法院可能会对你采取司法拘留措施，每次拘留期限不超过十五日。
- 若你的行为构成拒不执行判决、裁定罪，即有能力执行而拒不执行，情节特别严重的，还可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或者罚金等。
针对上述情况，我给出以下建议：
- 积极与债权人协商：在面临起诉前或起诉过程中，你可以主动与债权人沟通，表达你的还款意愿，并尝试协商制定一个合理的还款计划，如分期付款等。这有助于减轻你的还款压力，并避免更严重的法律后果。
- 配合法院工作：如果案件已经进入诉讼或执行程序，你应积极配合法院的工作，如实申报财产状况，不得隐瞒或转移财产。同时，你也可以向法院说明你的经济状况和还款困难，争取法院的理解和支持。
- 寻求法律援助：如果你对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业的法律援助。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询和辩护服务，帮助你更好地应对法律纠纷。
最后，我想强调的是，负债没钱还并不是无法解决的问题。通过积极与债权人协商、配合法院工作以及寻求法律援助等方式，你可以有效地应对法律纠纷，并逐步解决负债问题。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。