若想求助律师帮忙解除贷款纠纷，可按以下步骤操作：

1. 收集证据：

   • 整理与贷款相关的所有文件，包括贷款合同、还款记录、与贷款方的沟通记录（如邮件、短信、录音等）。
   • 若有证人，如共同借款人、担保人或了解贷款情况的朋友，也可准备其联系方式或证言。
   • 证据是律师分析案件、制定策略的基础，务必确保其真实性和完整性。

2. 选择律师：

   • 寻找在金融法律领域有丰富经验的律师，可通过律师事务所官网、法律服务平台或朋友推荐等方式进行。
   • 在选择律师时，可查看其执业年限、成功案例、客户评价等信息，以评估其专业能力和服务态度。
   • 选定律师后，可预约面谈，进一步了解其办案风格、收费标准等。

3. 详细陈述案情：

   • 在与律师面谈时，应详细陈述贷款纠纷的来龙去脉，包括贷款金额、期限、利率、还款情况、纠纷起因等。
   • 如有相关证据，可一并提交给律师，以便其更全面地了解案情。
   • 律师会根据你提供的案情和证据，分析案件的法律性质、可能的结果及应对策略。

4. 签订委托合同：

   • 在决定委托律师后，应与其签订正式的委托合同，明确双方的权利和义务。
   • 委托合同中应包括律师的服务内容、收费标准、付款方式、违约责任等条款。
   • 签订合同前，务必仔细阅读合同条款，确保自己完全理解并同意。

5. 配合律师工作：

   • 在律师处理案件过程中，应积极配合其工作，如提供必要的证据、参加庭审等。
   • 如有新的情况或证据出现，应及时告知律师，以便其调整策略。
   • 同时，也应尊重律师的专业意见，不要擅自改变律师的办案策略。

6. 关注案件进展：

   • 在律师处理案件期间，可定期向其询问案件进展，了解案件的最新情况。
   • 如对律师的工作有疑问或不满，可及时与其沟通，寻求解决方案。

在整个过程中，若你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。