将卡提供给他人用于洗钱30万，可能构成帮助信息网络犯罪活动罪或洗钱罪，具体判刑情况需根据构成罪名及案件实际情况综合判定。以下从不同罪名角度进行分析：

一、若构成帮助信息网络犯罪活动罪

根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二的规定，明知他人利用信息网络实施犯罪，为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金。

• 判刑情况：在此罪名下，若将卡提供给他人用于洗钱30万，且情节严重，可能面临三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金的刑罚。
• 考量因素：具体量刑会考虑行为人对洗钱行为的认知程度、是否获利、有无自首立功等情节。例如，若行为人能积极配合司法机关，如实供述自己的罪行，可能会从轻处罚。

二、若构成洗钱罪

根据《中华人民共和国刑法》第一百九十一条的规定，明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益，为掩饰、隐瞒其来源和性质的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。

• 判刑情况：在此罪名下，30万属于洗钱罪中情节严重的情形之一。若无其他特殊情节，大概率会在五年以上十年以下有期徒刑幅度内量刑，并处罚金。
• 考量因素：具体量刑会综合考虑各种因素，如犯罪嫌疑人的认罪态度、是否有自首、立功等从轻或减轻情节，以及洗钱犯罪过程中是否有其他严重情节等。例如，若行为人能及时退还因洗钱所获的不当利益，展现出较好的悔罪态度，在量刑时也会有所考量。

三、综合建议

1. 及时投案自首：若行为人涉嫌洗钱犯罪，建议及时向公安机关投案自首，如实供述自己的罪行，积极配合司法机关的工作，以争取从轻处罚。
2. 深刻认识行为严重性：洗钱犯罪不仅会对金融秩序造成极大破坏，还会对个人及家庭的诸多方面产生重大不利影响，如影响个人就业、子女未来等。因此，行为人应深刻认识到这种行为的严重性，避免再犯类似错误。
3. 咨询专业律师：在处理此类案件时，由于涉及复杂的法律问题和证据收集，建议行为人咨询专业律师，以获取更准确的法律意见和辩护策略。

若你或他人面临类似情况，请直接向我咨询，我将根据具体情况提供详细的法律分析和建议。