面对信用卡欠款90000元被起诉且实在没有钱还的情况，你可以采取以下措施来应对：

1. 积极与银行协商个性化分期还款

   • 法律依据：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，在特殊情况下，若信用卡欠款金额超出持卡人还款能力且持卡人仍有还款意愿，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议，最长期限不得超过5年。
   • 操作建议：主动与银行联系，说明你的经济困难和还款意愿，提供能证明你财务状况的材料（如收入证明、负债证明等），请求银行给予个性化分期还款的方案。如果银行同意，你可以按照新的还款计划逐步偿还欠款。

2. 尝试减免利息和滞纳金

   • 特殊情况：如果你因失业、重大疾病等特殊原因导致还款困难，可以向银行提供相关证明，请求减免部分利息和滞纳金。
   • 操作建议：在协商个性化分期还款的同时，向银行说明你的特殊情况，并提供相应的证明材料。银行可能会根据你的实际情况给予一定的减免。

3. 积极应诉，争取协商机会

   • 重要性：如果银行已经提起诉讼，你应按时参加庭审，如实向法官陈述你的经济状况和还款困难，表达你愿意还款的态度。
   • 操作建议：在收到法院传票后，务必按照传票上的时间和地点准时出庭。在庭审中，保持冷静和礼貌，如实回答法官的问题，并表达你愿意与银行协商解决债务问题的意愿。

4. 履行法院判决，避免更不利的法律后果

   • 法律效力：法院判决具有法律效力，你必须履行以避免进一步的法律纠纷。
   • 操作建议：如果法院判决你需要还款，你应严格按照判决规定的时间和金额履行还款义务。即使无法一次性还清，也应尝试分期偿还。如果未履行判决，银行可申请强制执行，此时你应积极配合法院的执行工作，不得隐匿、转移财产。

5. 努力赚钱还债，寻求其他帮助

   • 增加收入：通过增加收入、减少开支等方式，努力筹集资金以偿还债务。
   • 寻求帮助：你可以探索是否有其他途径能帮助解决债务问题，如向亲友借款、咨询债务咨询机构等。但需注意，向亲友借款应明确借款金额、还款期限等，避免产生不必要的纠纷。

可能面临的法律后果：

• 如果协商无果且未履行法院判决，你可能会被列入征信中心的黑名单，导致日常生活受影响（如无法申请贷款、信用卡等）。
• 如果隐匿、转移财产以逃避执行，可能会面临罚款、拘留等处罚，甚至可能承担刑事责任。

建议：

• 保持冷静和乐观的心态，积极面对债务问题。
• 努力提升还款能力，通过增加收入、减少开支等方式逐步偿还债务。
• 如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。