住宾馆时床单弄脏是否需要赔偿，取决于宾馆是否在入住时明确告知了污损赔偿的规定。以下是对此问题的详细分析：
一、宾馆明确告知污损赔偿的情况
法律义务：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果宾馆在入住时明确告知了旅客，对于床品的污损需要赔偿，那么旅客在弄脏床单后，应当按照宾馆的规定进行赔偿。这是因为旅客在支付住宿费用时，与宾馆签订了住宿协议，其中包含了对于宾馆设施及用品的爱惜义务。
赔偿标准：宾馆对于弄脏床单的赔偿标准通常并无统一规定，而是根据床单的材质、污渍的程度以及宾馆自身的规定来确定。例如，如果床单材质较为普通，污渍较易清洗，可能只需赔偿几十元到一百多元；但如果是高档材质的床单，如丝绸等，且污渍难以清洗，赔偿金额可能会较高，几百元甚至上千元都有可能。
二、宾馆未明确告知污损赔偿的情况
无需赔偿：如果宾馆在入住时并未向旅客明确告知关于床品污损可能导致赔偿的行为，那么旅客在弄脏床单后，无需承担法律上的赔偿责任。这是因为宾馆没有履行其告知义务，旅客对于污损赔偿的规定并不知情。
法律原则：根据法律原则，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，在履行义务或者采取补救措施后，对方还有其他损失的，应当赔偿损失。但在此情况下，由于宾馆未履行告知义务，旅客并未违反合同义务，因此无需承担赔偿责任。
三、建议与注意事项
了解宾馆规定：在入住宾馆时，建议旅客主动了解宾馆对于床品污损赔偿的规定，以避免不必要的纠纷。
爱惜宾馆设施：无论宾馆是否明确告知污损赔偿的规定，旅客都应当爱惜宾馆提供的设施及用品，避免造成不必要的损坏或污损。
协商解决：如果旅客在入住期间不慎弄脏了床单，且宾馆要求赔偿，但旅客对于赔偿金额有异议，可以与宾馆进行协商解决。如果协商不成，也可以通过法律途径解决，但需要提供相关证据证明污渍的情况和造成的损失。
总结来看，住宾馆时床单弄脏是否需要赔偿，关键在于宾馆是否在入住时明确告知了污损赔偿的规定。如果宾馆已经告知，旅客应当按照规定进行赔偿；如果宾馆未告知，旅客则无需承担法律上的赔偿责任。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。