您好，非常理解您在遭遇车祸且自己负全责后的担忧。关于您提到的“发生车祸后自己全责对方怎么赔偿”的问题，我会为您详细解答。
首先，当发生车祸且您负全责时，您需要对对方的损失进行赔付。这主要包括两方面的损失：财产损失和人身损害赔偿。
一、财产损失赔偿
财产损失主要指的是对方车辆的维修费用以及车上财物的损失。这些损失需要按照实际发生的金额来进行赔偿。在赔偿过程中，通常的流程是：
交强险赔偿：您的交强险会在责任限额内先进行赔偿。交强险对于财产损失的赔偿限额一般是2000元（具体限额可能因地区和政策而异，请以当地规定为准）。
商业三者险赔偿：如果交强险的赔偿限额不足以覆盖对方的财产损失，那么您投保的商业三者险会继续在责任限额内进行赔偿。
个人承担：如果交强险和商业三者险的赔偿限额仍然不足以覆盖对方的全部财产损失，那么剩余的部分就需要由您个人来承担。
二、人身损害赔偿
如果车祸中对方有人受伤，那么您还需要承担对方的人身损害赔偿。这主要包括以下几项：
医疗费：根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明来确定。
误工费：根据受害人的误工时间和收入状况来计算。如果受害人有固定收入，那么按照实际减少的收入来计算；如果没有固定收入，那么可以参照最近三年的平均收入或者当地相同行业的平均工资来计算。
护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、期限来确定。如果护理人员有收入，那么参照误工费的规定来计算；如果没有收入或者雇佣了护工，那么可以参照当地护工的劳务报酬标准来计算。
其他费用：还包括交通费、住院伙食补助费、营养费等，这些都需要根据实际情况和相关规定来进行计算。
在处理赔偿问题时，我建议您：
及时报警并联系保险公司：让交警到现场处理并确定事故责任，同时通知您的保险公司进行报案和查勘。
收集证据：保留好所有与事故相关的证据，包括事故责任认定书、医院诊断证明、病历、医疗费用发票、车辆维修发票等。
协商赔偿：与对方及其保险公司就赔偿金额和方式进行协商。如果能够达成一致意见，那么可以签订赔偿协议并由保险公司按照协议进行理赔。
寻求法律帮助：如果协商无果或者遇到其他纠纷，那么可以及时寻求法律途径来保护自己的合法权益。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。