老师让学生打自己耳光是违法的。以下从不同角度对此问题进行分析：

一、从人格权保护角度

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、隐私权、婚姻自主权等权利。其中，身体权是指自然人保持其身体组织完整并支配其肢体、器官和其他身体组织的权利。老师让学生打自己耳光，无疑是对学生身体权的侵犯，因为这种行为直接导致了学生身体受到不必要的伤害，即使这种伤害可能是轻微的。

二、从教育法规角度

从教育法规的角度来看，老师的行为也违反了相关规定。教育应当尊重学生的人格，不得对学生实施体罚、变相体罚或者其他侮辱人格尊严的行为。打自己耳光不仅是一种体罚行为，更是一种对学生人格尊严的极大侮辱。这种行为不仅可能对学生的身体健康造成伤害，更可能对学生的心理健康产生长期的负面影响，如导致自卑、抑郁等心理问题。

三、从可能的法律后果角度

如果老师坚持让学生打自己耳光，并且这种行为造成了学生身体的实际伤害或者心理的严重创伤，那么老师可能会面临法律责任。根据伤害的严重程度，老师可能承担民事责任，如赔偿学生的医疗费用、精神损失费等；如果伤害严重，甚至可能构成犯罪，如故意伤害罪，老师将面临刑事处罚。

建议与行动指南：

• 学生角度：如果遇到老师要求打自己耳光的情况，学生应坚决拒绝，并及时向学校其他老师、领导或者家长反映情况，以保护自己的合法权益。
• 家长角度：家长应密切关注孩子在学校的情况，如果发现孩子受到类似的不当对待，应及时与学校沟通，并考虑通过法律途径维护孩子的权益。
• 学校角度：学校应加强对教师的培训和管理，确保教师遵守教育法规，尊重学生的人格和权利。对于违反规定的教师，学校应给予相应的处分。

总之，老师让学生打自己耳光是违法的，不仅违反了人格权保护的相关规定，也违反了教育法规。如果遇到这种情况，学生、家长和学校都应积极采取措施，保护学生的合法权益。如果你还有其他关于侵权损害（人格权）的法律问题，可以直接向我咨询。