核心结论：您遇到律师办理暂停还款后，催收方仍向联系人发催收短信的情况，可通过协商、投诉、法律途径解决，具体需结合合同条款和实际情况处理。以下是详细分析：

1. 核实暂停还款协议的效力

• 合同审查：首先需确认您与律师、贷款方签订的暂停还款协议是否明确约定“暂停期间停止催收行为”。若协议中已明确禁止催收（包括向联系人催收），则贷款方或催收方的行为构成违约。
• 律师责任：若律师未在协议中明确此条款，或未有效督促贷款方履行，可能涉及律师执业疏忽。您可要求律师补充协议条款或协助沟通。

2. 与贷款方/催收方直接沟通

• 书面投诉：向贷款方发送书面函件（保留邮寄凭证），明确指出：
  1. 双方已达成暂停还款协议；
  2. 协议中禁止催收行为（附协议复印件）；
  3. 要求立即停止向联系人催收，否则将追究违约责任。
• 口头沟通：若贷款方推诿，可要求与负责人直接通话，并录音留存证据。

3. 向监管部门投诉

• 投诉渠道：
  1. 银保监会：若贷款方为银行或持牌金融机构，可向银保监会投诉（官网或12378热线）；
  2. 地方金融监管局：针对地方小贷公司或网贷平台；
  3. 12321网络不良信息举报中心：若催收短信涉及骚扰、威胁。
• 投诉材料：需提供暂停还款协议、催收短信截图、联系人受扰证明等。

4. 法律途径维权

• 起诉贷款方：若催收行为导致联系人名誉受损或精神损害，可起诉贷款方侵犯隐私权、名誉权，要求赔偿并公开道歉。
• 起诉催收方：若催收方存在暴力、威胁等违法行为，可报警并提起刑事自诉或民事侵权诉讼。
• 律师协助：此过程中需律师协助调取证据、起草法律文书，您可要求原律师继续跟进，或另行委托擅长金融纠纷的律师。

5. 预防措施

• 补充协议：与贷款方签订补充协议，明确暂停还款期间禁止任何形式的催收（包括向联系人）；
• 联系人告知：提前告知联系人可能收到短信，并留存其同意的书面记录；
• 定期跟进：要求律师定期与贷款方确认暂停还款状态，避免信息脱节。

温馨提示：若您对协议条款或维权流程不熟悉，可直接向我提供协议文本或短信内容，我将为您分析具体风险点并制定应对方案。