当您面临信用卡逾期且无力偿还，甚至已经被起诉的困境时，积极与银行协商并妥善应对法律程序是解决问题的关键。以下是一份详细、有条理的协商及应对指南：

一、及时主动联系银行

1. 立即行动： 在意识到自己可能无法按时还款或已经逾期，特别是收到法院传票后，应立即拨打银行信用卡客服电话或前往银行网点，主动与银行取得联系。

2. 说明情况： 向银行详细说明自己的经济状况和无力偿还的原因，如失业、突发重大疾病、家庭变故等，并强调自己并非恶意拖欠，而是确实遇到了困难。

3. 表达还款意愿： 明确表达自己强烈的还款意愿，并希望与银行协商出一个双方都能接受的还款方案。

二、准备充分的证明材料

为了增强说服力，您需要准备并提交相关证明材料，以便银行了解您的实际经济状况。这些材料可能包括：

• 失业证明：由当地劳动部门或原工作单位出具。
• 疾病诊断证明：医院开具的病历、诊断书等。
• 收入证明：现有的兼职收入流水、低保领取证明等。
• 负债证明：如有其他债务，可提供相关证明。

三、提出合理的还款方案

在与银行协商时，您应根据自身实际情况制定并提出一个具体的、可行的还款计划。这个计划可以包括：

• 延长还款期限：请求银行将剩余欠款的还款期限延长，以降低每月的还款压力。
• 减免部分利息和滞纳金：基于您的困难处境，向银行申请减免部分逾期产生的利息和滞纳金。
• 分期还款：根据您的收入情况，提出一个明确的分期还款方案，包括每月能够按时偿还的金额和期数。

四、保持与银行的良好沟通

1. 态度诚恳： 在协商过程中，务必保持冷静、理智，态度诚恳。对于银行提出的问题和要求，要及时回复并提供所需材料。

2. 灵活调整方案： 如果银行最初不同意您提出的还款方案，不要气馁。您可以进一步与银行沟通，尝试调整方案，直至找到双方都能接受的解决方案。

五、签订书面协议并严格执行

1. 签订正式协议： 一旦与银行达成一致意见，务必签订书面的还款协议。协议中应明确还款金额、还款期限、还款方式等重要条款。

2. 严格执行协议： 签订协议后，您必须严格按照约定执行，避免再次出现逾期情况。否则，不仅会影响您的信用记录，还可能导致银行采取更严厉的措施来追讨欠款。

六、应对法律程序

1. 咨询专业律师： 如果您对法律程序感到困惑或无法与银行达成协议，应及时咨询专业律师，了解自身法律权益和可能的法律后果。

2. 按时参加庭审： 收到法院传票后，您必须按照时间和地点准时参加庭审，避免因缺席判决导致的不利后果。

3. 如实陈述情况： 在庭审过程中，要如实向法官陈述自己的经济状况、还款意愿以及已尝试与银行协商的情况，争取法官的理解和支持。

七、判决执行阶段处理

1. 制定还款计划： 若法院判决要求偿还欠款，您应根据自身实际情况制定合理的还款计划，并主动与执行法院和银行沟通。

2. 配合财产调查： 法院可能对您的财产进行调查，您应积极配合，如实申报财产状况。

3. 避免失信被执行： 努力履行还款义务，避免因拒不执行判决而被法院列为失信被执行人。一旦被列入，将在多个方面受到限制。

八、其他建议

1. 减少开支： 尽可能节约资金，用于偿还债务。

2. 增加收入： 考虑通过兼职、副业等方式增加收入，加速偿还欠款。

3. 持续沟通： 在还款过程中，如遇困难应及时与银行沟通，共同协商解决方案。

通过遵循以上指南，您可以更有效地与银行协商解决问题，保护自己的信用记录和财务状况。记住，积极面对并解决问题是走出困境的关键。