针对您提出的“被小区物业门撞了怎么赔偿”的问题，这通常涉及到物业公司的安全保障义务以及业主自身的注意义务。以下是一个详细且深入的解答：
一、责任归属分析
物业公司的责任：
- 物业公司作为小区的管理与服务者，有义务确保小区内的公共设施（如感应门）安全运行。
- 如果物业公司明知感应门存在故障或安全隐患，却未及时维修或采取有效措施（如设置警示标志、通知业主等），导致业主受伤，那么物业公司应承担相应的赔偿责任。
- 在您提到的案例中，物业公司用绳子绑住感应门使其长期敞开，后又未通知业主重新启用感应门，导致业主误解并受伤，物业公司未尽到安全保障义务，存在明显过错。
业主的责任：
- 业主作为完全民事行为能力人，应当对自身安全尽到审慎注意义务。
- 如果业主在进出小区时未注意观察门的状态或车速过快，导致与门发生碰撞并受伤，那么业主自身也应承担一定的责任。
二、赔偿范围确定
医疗费用：
- 包括因受伤而产生的挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等直接医疗费用。
营养费用：
- 根据医生建议或营养师指导，确定受伤期间所需的营养补充费用。
误工费用：
- 因受伤导致无法正常工作而产生的收入损失，通常根据受害人的收入状况和误工时间来计算。
其他费用：
- 如交通费（就医、复诊等产生的交通费用）、护理费（如果需要专人护理）等。
三、赔偿流程与协商
及时就医并保留证据：
- 受伤后应立即就医，并保留好所有医疗费用发票、诊断证明、病历等证据。
与物业公司协商：
- 向物业公司说明情况，提出赔偿要求，并出示相关证据。
- 双方可以协商确定赔偿金额和支付方式，达成一致后签订赔偿协议。
寻求法律援助或诉讼：
- 如果协商无果，您可以咨询律师或向当地法律援助机构寻求帮助。
- 必要时，可以向法院提起民事诉讼，由法院根据事实和法律作出公正判决。
四、法律依据
- 根据《中华人民共和国民法典》第九百四十二条和第一千一百九十八条的规定，物业服务人应当采取合理措施保护业主的人身、财产安全；未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。
五、建议与总结
- 建议：在进出小区时，业主应仔细观察门的状态，减速慢行，确保自身安全。同时，物业公司也应加强小区公共设施的管理和维护，及时通知业主相关设施的变化情况。
- 总结：被小区物业门撞了后的赔偿问题，需要根据责任归属、赔偿范围、赔偿流程与协商以及法律依据来综合处理。双方应秉持公平、合理的原则进行协商，力求达成和解；若协商不成，则可通过法律途径维护各自权益。