面对语言威胁恐吓，你可以采取以下措施来避开对方并保护自己的合法权益：
保持冷静，避免直接冲突：
- 在面对语言威胁时，首先要保持冷静，不要被对方的情绪所左右。直接冲突可能会加剧事态，甚至导致更严重的后果。尝试用平和的语气回应，或者选择暂时不回应，避免激化矛盾。
收集证据，为后续维权做准备：
- 如果可能的话，尽量记录下威胁的具体内容、时间、地点以及威胁者的身份信息（如姓名、联系方式等）。这些证据在后续报警或寻求法律帮助时将非常重要。可以使用手机录音、录像或者书面记录的方式收集证据。
寻求帮助，包括报警和告知亲友：
- 如果威胁持续不断或者让你感到极度不安，应该立即报警。警方会根据情况采取相应的措施，如警告威胁者、进行调解或者立案调查。同时，也可以告知亲友你的情况，让他们提供支持和帮助。
考虑法律途径，维护自身权益：
- 如果威胁行为已经构成了侵权（如侵犯名誉权、隐私权等），你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。可以咨询专业律师（比如我），了解具体的法律程序和维权策略。在必要时，可以向法院提起诉讼，要求威胁者承担相应的法律责任。
加强自我保护，避免单独行动：
- 在威胁持续期间，尽量加强自我保护意识。避免单独行动，尤其是在夜间或者人烟稀少的地方。如果可能的话，可以携带一些自卫工具（如防狼喷雾等），但请注意使用这些工具的合法性和安全性。
心理调适，保持积极心态：
- 面对威胁和恐吓，心理调适也非常重要。尽量保持积极的心态，不要让威胁影响到你的正常生活和工作。可以通过运动、听音乐、与朋友交流等方式来缓解压力。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，对威胁他人安全的行为，警方有权进行警告、罚款或者拘留等处罚。如果威胁行为构成了犯罪（如敲诈勒索、故意伤害等），则可能面临更严重的刑事处罚。
- 我建议你，在面对语言威胁时，不要选择沉默或者忍受。及时采取措施保护自己，并寻求法律帮助。同时，也要加强自我保护意识，避免成为威胁者的目标。
可能的法律后果：
- 如果威胁者被证实有违法行为，将可能面临行政处罚或者刑事处罚。而作为受害者，你有权要求威胁者承担相应的民事责任，如赔偿精神损失等。
如果你有任何关于侵权损害（人格权）方面的法律问题，或者需要进一步的法律帮助，都可以直接向我咨询。