针对您提出的“降薪以后必须写被迫离职通知书嘛”这一问题，我将从法律角度和实际操作层面为您详细解答。

首先，我们需要明确的是，降薪本身并不必然构成被迫离职的法定事由。是否需要写被迫离职通知书，取决于降薪行为的合法性和您对此的接受程度。

一、降薪行为的合法性判断

1. 协商一致降薪：如果降薪是用人单位与您经过充分协商，并达成一致意见后的结果，那么这种降薪行为是合法的。在这种情况下，您通常不需要写被迫离职通知书，因为您已经同意了降薪方案。

2. 违法降薪：如果用人单位未经与您协商一致，擅自大幅降薪，或者降薪导致您的劳动报酬明显低于当地最低工资标准，那么这种降薪行为就是违法的。在这种情况下，您有权以被迫离职为由解除劳动合同，并可以考虑写被迫离职通知书。

二、被迫离职通知书的撰写与作用

1. 撰写时机：当您决定以降薪为由被迫离职时，撰写被迫离职通知书是一个重要的步骤。它不仅可以作为您与用人单位沟通的正式文件，还可以在后续的劳动争议仲裁或诉讼中作为证据使用。

2. 通知书内容：被迫离职通知书应包含以下内容：

   • 您的基本信息（姓名、职位、工号等）
   • 降薪的具体情况（降薪时间、降薪幅度、降薪原因等）
   • 您对降薪行为的异议和被迫离职的决定
   • 要求用人单位支付的经济补偿（如有）
   • 您的联系方式和送达方式

3. 作用：被迫离职通知书的主要作用是向用人单位表明您的立场和决定，并保留相关证据。同时，它也可以作为后续劳动争议处理的依据。

三、后续行动建议

1. 收集证据：在写被迫离职通知书之前，您应收集相关证据，如劳动合同、工资条、降薪通知、沟通记录等，以证明用人单位降薪行为的违法性及对自身权益的损害。

2. 申请仲裁或诉讼：如果与用人单位协商无果，您可以向当地劳动争议仲裁机构申请仲裁，要求用人单位支付经济补偿等。对仲裁结果不服的，还可以向人民法院提起诉讼。

3. 寻求专业帮助：在整个过程中，如果您感到困惑或无法处理相关问题，可以寻求专业律师或劳动争议调解机构的帮助。

综上所述，降薪以后是否必须写被迫离职通知书，取决于降薪行为的合法性和您对此的接受程度。如果降薪行为违法且您决定被迫离职，那么撰写被迫离职通知书是一个重要的步骤。同时，您也应积极收集证据并寻求专业帮助以维护自身权益。