若您被起诉要求支付医疗费和抚养费但确实无法支付，首先不要惊慌，以下是从不同角度给出的分析和建议：
一、针对医疗费无法支付的情况
与对方协商：
- 您可以尝试与起诉方进行坦诚的沟通，说明自己当前的经济状况，看是否能够达成一个分期支付或者减免部分费用的协议。
- 协商时，建议保留好相关的沟通记录，如邮件、短信或录音等，以备不时之需。
申请法律援助或调解：
- 如果您经济困难，无法承担律师费用，可以向当地法律援助中心申请法律援助，他们会为您提供免费的法律咨询和代理服务。
- 同时，您也可以考虑通过调解的方式解决纠纷，调解机构会协助双方达成一个公平合理的解决方案。
应对诉讼：
- 如果协商和调解均无法达成一致，您需要积极应对诉讼。在诉讼过程中，要如实向法院申报自己的财产和收入情况，以便法院能够全面了解您的经济状况。
- 法院会根据您的实际情况和对方的诉求，作出一个公正的判决。如果判决结果您确实无法履行，可以向法院申请执行中止或分期履行。
二、针对抚养费无法支付的情况
与对方协商调整支付方式或金额：
- 抚养子女是法定义务，但如果确实因为经济困难无法按时支付抚养费，您可以与对方协商调整支付方式或金额。
- 例如，可以提出延长支付期限、降低每月支付金额或者采用其他灵活的支付方式。
向法院申报财产和收入情况：
- 在诉讼过程中，您需要向法院如实申报自己的财产和收入情况。法院会根据您的实际情况和子女的需要，作出一个合理的判决。
- 如果您确实因为经济困难无法支付抚养费，法院可能会考虑减免部分费用或者延长支付期限。
制定还款计划并努力增收：
- 无论法院如何判决，您都需要制定一个合理的还款计划，并努力通过增加收入来履行自己的义务。
- 例如，可以寻找兼职工作、提高自己的职业技能以增加收入等。
申请延期或减免：
- 如果您因为不可抗力（如重大疾病、失业等）确实无法按时支付抚养费，可以向法院申请延期或减免。
- 申请时需要提供相关证据，如医疗证明、失业证明等。
三、法律后果及注意事项
法律后果：
- 如果您有能力履行但拒不履行支付医疗费和抚养费的义务，可能会面临法律制裁，包括但不限于被强制执行、列入失信被执行人名单等。
- 在极端情况下，如果您的行为构成拒不执行判决、裁定罪，还可能会面临刑事处罚。
注意事项：
- 无论遇到什么困难，都不要逃避法律责任。要积极与对方沟通、协商，并努力履行自己的义务。
- 如果您确实无法支付相关费用，要及时向法院说明情况，并提供相关证据。法院会根据您的实际情况作出一个公正的判决。
最后，我想强调的是，抚养子女和承担医疗费用都是您的法定义务。虽然当前可能遇到经济困难，但您应该尽力履行这些义务。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。