关于您提出的“离婚诉讼如何要求探望权，以及是否可以随时探望小孩”的问题，我将从法律框架、实际操作以及考虑因素三个方面为您进行详细解答。
一、法律框架下的探望权
在离婚诉讼中，非直接抚养子女的一方依法享有探望权。这是法律为了保障子女与父母双方的情感联系而设定的权利。然而，“随时探望”在实际操作中往往难以获得支持。法律在保障探望权的同时，也强调了需要遵循一定的规定和原则，以切实保障子女的权益。
二、如何要求探望权及实际操作
协商确定探望安排：
- 父母双方应首先尝试通过友好协商的方式，就探望的具体时间、方式等重要内容达成一致。
- 在节假日期间，也可协商好如何分配探望时段，确保子女既能与不直接抚养的一方充分相处，又不影响其正常的生活和学习节奏。
- 达成协商结果后，双方需严格按照约定执行。
法院判决确定探望细节：
- 若双方无法通过协商达成一致意见，那么就需要由人民法院进行判决。
- 法院在作出判决时，会全面综合考虑多方面因素，如孩子的年龄、生活学习情况、父母双方的工作性质和生活状况等。
- 法院会以利于孩子身心健康为准则，确定合理的探视方式、时间和频率。
三、考虑因素及特殊情况
孩子的意愿和身心健康：
- 法院在判决探望权时，会充分考虑孩子的意愿，尤其是当孩子达到一定年龄（如8周岁以上）时，其真实想法会被格外重视。
- 频繁且不规律的探望可能会打乱孩子的生活节奏，影响其身心健康，因此法院通常不会判决“随时探望”。
特殊情况下的探望权调整：
- 在某些特殊情况下，如探望一方突然患上严重传染性疾病，可能会对子女的身心健康造成潜在威胁。
- 此时，另一方有权向法院提出申请，要求对探望权进行适当调整或暂停，以确保子女的健康和安全。
四、总结与建议
- 探望权并非毫无限制：虽然非直接抚养方享有探望权，但这种权利并非毫无限制，而是需要遵循一定的规定和原则。
- 协商与判决相结合：父母双方应首先尝试通过协商确定探望安排；若协商不成，则由法院根据多方面因素进行判决。
- 关注孩子身心健康：在行使探望权时，应充分考虑孩子的意愿和身心健康，避免对其造成不必要的干扰和影响。
建议：在离婚诉讼中，若您希望获得探望权，应积极与对方进行协商，并尽可能达成一致意见。若协商不成，可寻求法律途径解决，同时准备好相关证据以支持自己的主张。在行使探望权时，请务必尊重孩子的意愿和身心健康，以构建一个和谐、稳定的亲子关系。