您好，关于逾期付款损失的计算，这确实是一个涉及法律条款和实际应用的重要问题。下面我将为您详细解析逾期付款损失的计算方法，分为有约定和无约定两种情形来阐述。
一、有约定时的计算方法
当合同中明确约定了逾期付款的违约金时，我们应首先遵循合同中的约定进行计算。这是基于合同意思自治的原则，即合同双方有权在平等、自愿的基础上约定各自的权利和义务。
然而，如果约定的违约金过分高于或低于实际造成的损失，根据《民法典》的相关规定，当事人有权请求法院或仲裁机构进行适当调整。具体来说，如果违约金过高，法院可能会基于实际损失，综合合同履行情况、当事人过错及预期利益等因素，以违约造成损失的30%为标准进行适当减少；如果违约金过低，法院也可能会根据实际情况进行增加。
二、无约定时的计算方法
当合同中没有明确约定逾期付款的违约金时，我们需要参考相关的法律规定和司法解释来进行计算。
对于违约行为发生在2019年8月19日之前的： 根据相关司法解释，人民法院可以中国人民银行同期同类人民币贷款基准利率为基础，参照逾期罚息利率标准来计算逾期付款损失。
对于违约行为发生在2019年8月20日之后的： 根据最新的司法解释，人民法院会以违约行为发生时中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心公布的一年期贷款市场报价利率（LPR）标准为基础，加计30%-50%来计算逾期付款损失。
三、实际计算中的注意事项
保留证据： 在进行逾期付款损失计算时，务必保留好相关的证据资料，如合同文本、付款凭证、能够证明逾期付款造成损失的各类文档资料等。这些证据将有助于您在法定期限内维护自己的合法权益。
综合考虑真实经济损失： 除了按照上述方法计算逾期付款损失外，还需要将由于逾期付款给您带来的真实经济损失考虑在内。例如，为了填补因此产生的资金缺口而不得不支付的额外借款利息、因为资金未能到位而错失的潜在商业机会等其他潜在损失。
遵循法律法规： 最终的计算方法还需根据您的实际情况和现行的法律法规条例进行综合对照与评估。确保您的计算方法既符合合同约定，又符合法律规定。
四、建议
为了避免逾期付款损失的计算争议，我建议您在合同中合理约定逾期付款违约金，避免过高或过低。同时，在遇到违约金争议时，积极收集实际损失等相关证据，以维护自身合法权益。交易双方都应遵循合同约定和法律规定，诚信履行义务。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时告诉我。