您好，非常理解您现在因为被骗担任挂名法人而面临的困扰。针对您的情况，我将详细解释如何注销公司并解除您的法人身份。

一、收集证据

首先，您需要尽可能搜集能证明自己是被骗担任法人的相关材料。这些证据可能包括但不限于：

• 聊天记录：与欺骗您的人之间的对话记录，显示他们如何诱使您担任法人。
• 通话录音：如果有通话记录，且录音中能明确体现您是被骗的，这也是重要证据。
• 书面协议：任何显示您是在不知情或被误导的情况下签署的法人任命文件。

这些证据在后续处理中至关重要，它们将帮助您证明自己的无辜，并推动问题的解决。

二、向公司登记机关反映情况

携带收集好的证据，您需要向公司注册地的市场监督管理部门（通常是工商局）说明被骗的事实，并请求他们协助处理。登记机关会根据您提供的证据进行调查核实，并给出相应的指导或建议。

三、要求公司内部变更

与公司其他股东、实际控制人等相关人员沟通，表明您是被骗担任法人的情况，并要求他们配合办理法人变更登记手续。如果他们愿意配合，您可以按照法定程序提交变更申请材料，如申请书、股东会决议、新法定代表人身份证明等，完成法人变更。

四、通过司法途径解决

如果公司相关人员拒绝配合变更法人登记，您可以通过司法途径解决。具体步骤如下：

1. 向人民法院提起诉讼：请求法院判决变更法人登记。在诉讼过程中，您需要提交之前收集的证据来支持您的主张。
2. 等待法院判决：法院会根据事实和法律作出判决。如果判决支持您的诉求，您将获得一份生效判决书。
3. 凭判决书申请强制变更：拿着生效判决书，您可以向公司登记机关申请强制变更法人登记，从而注销自己的法人身份。

五、关于注销时间

注销时间的长短取决于多种因素，包括公司及相关方的配合程度、诉讼进程等。如果一切顺利，且公司配合办理变更登记手续，可能在一周左右完成注销。但如果需要通过诉讼解决，整个过程可能会比较漫长，从提起诉讼到法院作出判决可能需要数月时间，甚至更长。

六、报案建议

鉴于您是在不知情的情况下被骗担任法人，这涉及到欺诈行为。您有权向公安机关报案，详细陈述被骗的经过、时间、地点以及涉及的相关人员和公司信息等。公安机关会根据具体情况进行调查处理，如果认定欺诈行为属实，将依法追究欺诈者的法律责任，并协助您解决因被骗担任法人而产生的后续问题。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，建议咨询专业律师以获取更具体的法律指导。