一个人正式被拘留后，会经历一系列的法律程序和相应的法律后果。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、拘留的性质与种类
首先，需要明确的是，拘留分为行政拘留和刑事拘留两种，其性质和后果截然不同。
行政拘留：通常针对违反治安管理行为但尚未构成犯罪的人。行政拘留的期限一般较短，最长不超过15日（对于多种违法行为合并处罚的，行政拘留期限最长不超过20日）。被行政拘留的人，主要面临的是短期的自由限制，以及可能的罚款等行政处罚。
刑事拘留：则是对现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。刑事拘留的期限一般较长，且可能后续面临逮捕、起诉和审判等刑事诉讼程序。如果最终被判定有罪，将面临刑罚的处罚。
二、刑事拘留后的法律程序
若一个人被正式刑事拘留，他将面临以下法律程序：
拘留后的讯问：公安机关在拘留后24小时内，必须对被拘留人进行讯问，以查明是否有犯罪事实，是否需要逮捕等。
申请逮捕：如果公安机关认为被拘留人涉嫌犯罪，且需要继续羁押以进行侦查，他们将在拘留后的3日内提请人民检察院审查批准逮捕。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长1日至4日。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至30日。
逮捕后的侦查：如果人民检察院批准逮捕，被拘留人将被正式逮捕，并继续处于羁押状态，以进行进一步的侦查工作。
起诉与审判：侦查终结后，公安机关将案件移送人民检察院审查起诉。人民检察院审查后，认为符合起诉条件的，将向人民法院提起公诉。人民法院将依法进行审判，并作出有罪或无罪的判决。
三、被拘留人的权利与义务
在被拘留期间，被拘留人享有以下权利：
知情权：有权知道被拘留的原因和依据。
申辩权：有权对拘留提出申辩，并要求复核。
申请取保候审：在符合条件的情况下，有权申请取保候审。
获得法律帮助：有权委托律师提供法律帮助，包括会见、通信等。
同时，被拘留人也应履行以下义务：
配合调查：如实回答讯问，配合公安机关的调查工作。
遵守规定：遵守拘留所的管理规定，不得有逃跑、破坏等行为。
四、可能的法律后果
如果最终被判定无罪：被拘留人将被释放，并可能获得国家赔偿（如果拘留被认定为错误）。
如果最终被判定有罪：将根据犯罪的性质和情节，面临相应的刑罚处罚，包括有期徒刑、无期徒刑甚至死刑等。
建议：如果一个人被正式拘留，无论是行政拘留还是刑事拘留，都应及时了解自己的权利和义务，并积极配合相关部门的调查工作。如果有任何疑问或需要法律帮助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据具体情况提供详细的法律建议和帮助。