面对想要避免催债电话联系的情况，我必须明确指出，试图通过非法或不当手段来规避债务追讨并不是一个明智或合法的选择。作为债务人，面对债务问题，最负责任和合法的做法是积极与债权人沟通，寻求合理的还款方案。

不过，如果你希望了解在合法框架内，当面临催债电话时的应对策略，我可以给你一些建议：

1. 保持冷静与理性：

   • 当接到催债电话时，首先要保持冷静，不要因为情绪激动而做出不理智的回应。
   • 理性地分析自己的财务状况，与债权人协商一个可行的还款计划。

2. 与债权人沟通：

   • 主动与债权人联系，说明自己的还款意愿和当前的经济状况。
   • 尝试与债权人达成一个双方都能接受的还款协议，如分期还款、延期还款等。

3. 了解并行使自己的权利：

   • 根据相关法律法规，债务人有权了解债务的详细情况，包括债务金额、利息、还款期限等。
   • 如果催债行为超出了法律允许的范围，如骚扰、威胁等，你可以向相关部门投诉或寻求法律援助。

4. 寻求专业帮助：

   • 如果你觉得自己无法单独应对债务问题，可以咨询专业的财务顾问或律师。
   • 他们可以为你提供更具体的建议，帮助你制定合理的还款计划或应对催债策略。

5. 避免非法手段：

   • 绝对不要尝试通过更换电话号码、隐藏行踪等非法手段来规避债务追讨。
   • 这些行为不仅无法解决问题，还可能让你陷入更严重的法律困境。

6. 关注法律程序：

   • 如果债权人采取了法律手段来追讨债务，如起诉、申请强制执行等，你要积极配合法律程序。
   • 了解自己的法律权利和义务，按照法律程序来应对债务问题。

总之，面对债务问题，最明智的做法是积极与债权人沟通，寻求合理的还款方案。试图通过非法或不当手段来规避债务追讨只会让问题变得更加复杂和棘手。希望这些建议能对你有所帮助。