核心结论：若发聊天截屏侵犯了个人隐私，可先通过协商要求对方停止侵害、消除影响；协商不成可向平台投诉；仍无法解决可考虑通过法律途径维权。以下是详细说明：

协商解决

• 具体做法：当你发现有人将包含你个人隐私信息的聊天截屏进行传播后，首先可以尝试与传播者进行沟通协商。明确告知对方其行为已经侵犯了你的隐私权，要求对方立即停止传播行为，删除已经传播出去的截屏内容，并公开声明消除因传播截屏给你带来的不良影响。
• 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定，自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。传播者未经你同意传播包含你隐私的聊天截屏，违反了该法律规定。

向平台投诉

• 具体做法：如果聊天截屏是在某个网络平台上传播的，你可以向该平台进行投诉。一般平台都有相应的投诉渠道和规则，你需要按照平台要求提供相关证据，如聊天截屏的原始记录、传播链接等，说明传播者的侵权行为，要求平台采取措施，如删除侵权内容、对传播者账号进行处罚等。
• 法律依据：网络平台有义务对平台上的内容进行管理，防止侵权行为的发生和扩散。根据相关法律法规，平台在接到用户投诉后，应当及时处理，否则可能需要承担相应的法律责任。

法律途径维权

• 具体做法：
  • 收集证据：在准备通过法律途径维权时，要全面收集证据。除了聊天截屏本身，还可以收集传播的记录，如传播的时间、范围、传播者的身份信息等。如果有因传播行为给你造成损失的证据，如名誉受损导致的经济损失、精神损害等证据，也应一并收集。
  • 确定被告：明确侵权行为的主体，即传播聊天截屏的人。如果传播者是通过网络平台传播，且平台存在过错，也可以将平台列为共同被告。
  • 选择管辖法院：根据法律规定，侵权行为地或者被告住所地的人民法院都有管辖权。你可以选择对自己较为方便的法院提起诉讼。
  • 提起诉讼：向法院提交起诉状和相关证据，法院受理后会安排开庭审理。在庭审过程中，你需要充分阐述自己的诉求和理由，提供证据支持自己的主张。
• 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一百七十九条规定，承担民事责任的方式主要有停止侵害、排除妨碍、消除危险、返还财产、恢复原状、赔偿损失、赔礼道歉、消除影响、恢复名誉等。你可以根据具体情况要求侵权人承担相应的民事责任。如果侵权行为情节严重，构成犯罪的，还可以依法追究其刑事责任。

在处理此类问题时，要尽量保持冷静和理性，通过合法、合理的途径维护自己的权益。如果你在处理过程中遇到任何法律问题，都可以直接向我咨询。