针对您提出的“轻轻伤（这里理解为轻微伤与轻伤两种情况）怎么判刑和赔偿”的问题，我将从轻微伤和轻伤两个层面进行详细解答。

一、轻微伤的判刑与赔偿

判刑方面： 轻微伤一般不构成刑事犯罪，因此不会判刑。但它属于治安案件范畴，加害方可能会面临治安管理处罚，如拘留、罚款等。

赔偿方面： 加害方需承担民事赔偿责任，赔偿范围通常包括：

1. 医疗费：根据实际支出的正规票据确定。
2. 误工费：按照误工时间和收入状况计算。误工时间根据医疗机构证明确定，收入按实际减少的计算，无固定收入的参照相近行业平均工资计算。
3. 护理费：根据护理人员收入及护理期限确定。护理人员有收入的按误工费计算，无收入或雇佣护工的参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。
4. 交通费：以实际发生的合理交通费用票据为准。
5. 住院伙食补助费：参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定。
6. 营养费：根据受害人伤残情况，并参照医疗机构的意见确定。

若双方就赔偿事宜协商不成，受害者可向法院提起民事诉讼，法院会依据事实和法律判定加害方应承担的赔偿责任。

二、轻伤的判刑与赔偿

判刑方面： 根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条的规定，故意伤害他人身体导致轻伤的，将可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制的刑罚。具体量刑会考虑伤害起因、犯罪手段、悔罪表现等因素。例如，因日常琐事发生口角后的冲动伤人，相较于蓄意报复，其主观恶性较小，量刑时可能会相对从轻。

赔偿方面： 轻伤的赔偿项目与轻微伤类似，但可能因伤情更重而涉及更高的赔偿数额。主要包括：

1. 医疗费：同样根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证确定。
2. 误工费：计算方式与轻微伤相同，但误工时间可能更长。
3. 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。
4. 交通费：以实际发生的费用为准。
5. 住院伙食补助费：参照当地标准确定。
6. 营养费：根据受害人伤残情况和医疗机构意见确定。

赔偿途径：

1. 协商赔偿：双方可自行协商赔偿事宜，达成一致后签订赔偿协议。
2. 调解赔偿：可请求人民调解委员会、公安机关等部门进行调解，达成协议后制作调解书。
3. 诉讼赔偿：若协商和调解均无果，受害人可向人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担赔偿责任。

总结与建议

无论是轻微伤还是轻伤，面对此类情况，都应尽快寻求专业律师的帮助，以便更有效地维护自己的合法权益。同时，建议公众在日常生活中严格遵守法律法规，尊重他人的生命健康权，避免因一时冲动而触犯法律。通过理性沟通和合法途径解决纠纷，是构建和谐社会的基石。希望以上解答能对您有所帮助。