在对方全责的撞车事故中，您可以要求的赔偿主要包括人身损害赔偿、财产损失赔偿以及可能的精神损害赔偿。以下是对这些赔偿项目的详细阐述：
一、人身损害赔偿
若您或车上人员在事故中受伤，对方需承担以下费用：
- 医疗费用：包括因交通事故受伤产生的所有治疗费用，如医药费、诊疗费、住院费等。这些费用需依据医疗机构出具的收款凭证确定。
- 误工费：根据您的误工时间和收入状况计算。有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，参照最近三年的平均收入或当地相同行业上一年度职工的平均工资计算。
- 护理费：根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。护理人员有收入的，参照误工费规定计算；无收入或雇佣护工的，参照当地护工劳务报酬标准计算。
- 交通费：包括您及其陪护人员因就医或转院治疗发生的费用。这些费用需凭正式票据且与就医情况相符。
- 住院伙食补助费：参照当地国家机关工作人员出差伙食补助标准确定。
- 营养费：根据您的伤残情况结合医疗机构意见确定。
若因伤致残，您还可以要求以下赔偿：
- 残疾赔偿金：根据伤残等级和丧失劳动能力程度，按受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入标准计算，年限依年龄调整。
- 残疾辅助器具费：按普通适用器具合理费用计算，特殊需要可参照配制机构意见。
- 康复费、后续治疗费：因康复护理、继续治疗实际发生的必要费用也可要求赔偿。
若因伤死亡，您还可以要求以下赔偿：
- 丧葬费：按受诉法院所在地上一年度职工月平均工资标准计算六个月。
- 死亡赔偿金：同上述标准计算二十年，年限依年龄调整。
- 被扶养人生活费：根据扶养人丧失劳动能力程度和被扶养人情况，按当地人均消费支出标准计算。
二、财产损失赔偿
- 车辆维修费用：对方应承担将您的车辆修复至事故前状态所需的所有费用。请务必选择正规的维修机构进行维修，并妥善保留维修清单和发票，作为向对方或保险公司索赔的重要依据。
- 车辆贬值损失：尽管车辆经过修复，但其市场价值可能因事故而降低，特别是新车或高档车辆。虽然车辆贬值损失的赔偿在司法实践中存在一定争议，但您仍可通过专业评估机构对车辆贬值情况进行评估，以确定具体的贬值金额，并据此向对方提出赔偿要求。
- 其他财产损失：如果车上装载的物品因事故损坏，对方也需赔偿相应的财产损失。请保留好购买物品的凭证等证据，以证明物品的价值。
三、精神损害赔偿
若因交通事故受到严重精神损害，您可要求精神损害赔偿。具体数额由法院根据侵权人过错程度、后果等因素确定。
索赔建议
- 收集证据：保留好事故责任认定书、医疗费用清单、病历、误工证明、车辆维修发票等所有相关证据。
- 协商赔偿：首先尝试与对方协商赔偿事宜。在此过程中，保持沟通顺畅，并提供充分的证据来支持您的赔偿要求。
- 法律途径：若协商不成，您可通过交警部门调解或向人民法院提起民事诉讼维护合法权益。
在对方全责的撞车事故中，您应充分了解自己的赔偿权益，积极收集证据，并依法通过协商或诉讼途径争取应有的赔偿。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。