面对网贷逾期后用手机号码打来的催收电话，其真实性确实需要谨慎判断，因为存在不法分子利用此类手段进行诈骗的可能。不过，通过合理的步骤和策略，你可以妥善应对这类电话，保护自己的合法权益。以下是一些详细的建议：

一、保持冷静与礼貌，确认对方身份

• 保持冷静：无论催收人员的语气或态度如何，首先要做的是保持冷静，避免被对方的情绪或言辞所影响。
• 确认身份：礼貌地询问对方的姓名、所属机构及工号，并记录下来以便后续核实。这一步骤对于防止诈骗和确保与正规催收机构沟通至关重要。

二、核实债务信息，表达还款意愿

• 核对信息：仔细核对催收人员提供的债务信息，包括欠款金额、逾期天数、利息计算等，确保与自己的记录一致。如有疑问，及时提出并请求解释。
• 表达意愿：明确表达你的还款意愿，同时说明当前面临的困难或挑战，如经济压力、临时资金短缺等。这有助于缓解紧张气氛，并为后续的协商打下基础。

三、记录通话内容，保护个人权益

• 录音记录：在符合当地法律规定的前提下，录音并记录通话内容，特别是重要信息和协商结果。这可以作为后续维权或协商的证据。
• 保护信息：在通话中注意保护个人敏感信息，如银行账户密码、身份证号码等，避免泄露给催收人员。

四、协商还款方案，避免私下交易

• 提出方案：根据自己的经济状况，主动与催收人员协商制定可行的还款计划，如分期还款、延期还款等。
• 拒绝私下：坚决拒绝通过私人渠道（如微信、支付宝转账）进行还款，坚持使用网贷平台的官方还款渠道，以确保资金安全和账目清晰。

五、依法维权，举报违规行为

• 保留证据：如遇到催收过程中的骚扰、恐吓、暴力等不当行为，应立即停止通话，并保留相关证据（如录音、短信截图等）。
• 举报违规：及时向相关监管部门或公安机关举报这些违规行为，维护自己的合法权益。

六、了解逾期后果，寻求专业帮助

• 了解后果：清楚了解网贷逾期的可能后果，包括信用记录受损、高额罚息、违约金、被起诉以及资产查封或冻结等。
• 寻求帮助：如遇复杂法律问题或纠纷，应及时咨询专业律师，获取具体的法律建议和帮助。

七、保持沟通畅通，及时更新信息

• 保持联系：与催收人员保持畅通的沟通渠道，及时通知他们联系方式的变化，以避免错过重要的还款提醒或协商机会。
• 更新信息：如果更换电话号码或住址，务必及时告知催收机构。

八、查询征信，核实借款情况

• 查询征信：通过中国人民银行征信中心官网查询个人征信报告，确认是否有贷款逾期记录。
• 核实借款：登录各网贷APP或关注相关公众号，核实自己的借贷信息和还款状态。如发现个人信息被冒用借贷，应立即联系相关平台澄清并报警处理。

综上所述，面对网贷逾期催收电话，你应保持冷静与礼貌，核实债务信息并积极沟通协商还款方案。同时，要依法维权举报违规行为，查询征信核实借款情况，并了解逾期后果与法律责任。在必要时，寻求专业法律帮助是明智的选择。