针对您提出的“租房没有签合同老板不退押金怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，即使没有签订书面租赁合同，只要双方存在事实上的租赁关系，那么租赁关系就是成立的。在这种情况下，如果房东拒绝退还押金，您是有权利进行维权的。

一、协商解决

1. 尝试友好沟通：您可以先尝试与房东进行友好沟通，阐明虽然未签订书面合同，但租赁关系已经实际存在，且您在租赁期间已经履行了相应的义务（如按时缴纳租金、妥善保管房屋等）。
2. 明确法律依据：向房东指出，根据相关法律规定，押金是为了保证房屋及设施的完好，如果您未对房屋造成损害，且没有拖欠任何费用，那么押金理应退还。
3. 要求退还押金：在沟通中，明确要求房东退还押金，并可以约定一个具体的退还时间。

二、寻求调解

如果协商无果，您可以考虑寻求第三方的调解。

1. 向基层组织反映：您可以向当地的居委会、街道办或社区调解委员会等基层组织反映情况，请求他们协助调解。
2. 提供证据：在调解过程中，您需要提供相关的证据来证明租赁关系的存在以及押金的支付情况，如转账记录、聊天记录等。
3. 促成和解：调解人员会依据相关法律法规和事实，居中调解，促使双方达成退还押金的协议。

三、提起诉讼

如果协商和调解均无果，您可以考虑向法院提起诉讼。

1. 准备证据：在诉讼前，您需要收集并整理好相关的证据，包括支付押金的凭证、租赁事实的证据（如租金支付记录、房屋状况的照片、与房东的沟通记录等）。
2. 撰写起诉状：根据收集到的证据，撰写一份详细的起诉状，阐述事情经过和您的诉求。
3. 向法院起诉：将起诉状和相关证据提交给有管辖权的人民法院，并按照法院的要求缴纳诉讼费。
4. 参与庭审：在庭审过程中，您需要清晰阐述事情经过，提供充分证据来支持您的诉求。
5. 等待判决：法院会根据事实和法律作出公正判决。如果房东败诉，那么他需要退还押金，并可能承担相应的诉讼费用。

四、预防措施

为了避免类似纠纷的发生，我建议您在租房时尽量签订书面合同，明确双方的权利和义务，包括押金的支付、退还条件等。这样可以在发生纠纷时，有明确的法律依据来维护自己的权益。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。