当您骑车时被自行车撞到并擦破皮，您有权根据相关法律法规要求赔偿。以下是一个清晰、详细且有深度的赔偿流程指南：
一、赔偿流程
确保安全并报警就医
- 首先，确保自己的安全，避免进一步受伤。
- 立即拨打122报警电话，让交警到现场处理并认定事故责任。
- 无论伤势轻重，都应前往正规医院进行检查治疗，并妥善保存所有病历、诊断证明、检查报告和缴费凭证等就医资料。
确定事故责任
- 交警部门会根据现场勘查、当事人陈述及相关证据出具交通事故责任认定书。
- 责任认定书将明确双方的责任比例，如一方全责、双方主次责或同等责任，这是后续赔偿的基础。
与对方及保险公司沟通协商
- 主动联系对方车主（如果是自行车，则联系车主或其监护人，如果是未成年人则联系其法定监护人），说明事故情况。
- 如果对方车辆有投保，联系其保险公司，提供就医资料和事故证据，协商赔偿事宜。
- 提出合理的赔偿要求，包括医疗费、误工费、交通费等。
协商不成考虑法律途径
- 如果与对方或保险公司协商无法达成一致，可以考虑向事故发生地或被告住所地的人民法院提起民事诉讼。
- 提交相关证据，如事故责任认定书、就医资料、费用凭证等，由法院审理判决。
二、赔偿项目及计算方式
医疗费
- 根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证确定。
- 包括处理伤口、消毒、包扎等所产生的费用。
误工费
- 如果因受伤导致无法工作，可以要求赔偿误工费。
- 误工时间根据医疗机构出具的证明确定。
- 如果有固定收入，按照实际减少的收入计算；如果没有固定收入，可以参照最近三年的平均收入或受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。
交通费
- 因就医或转院治疗实际发生的交通费用。
- 需要以正式票据为凭，并与就医地点、时间、人数、次数相符合。
营养费
- 根据受害人伤残情况及医疗机构意见确定。
- 如果医疗机构建议需要加强营养，可以要求赔偿营养费。
三、法律依据
- 《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。
四、注意事项
- 在整个索赔过程中，保持冷静和理性，不要与对方发生冲突。
- 务必妥善保留所有相关证据材料，如事故现场照片、视频、证人证言等，以便在协商或诉讼时使用。
- 如果对赔偿流程或法律条款有疑问，可以咨询专业律师或法律援助机构。
希望以上信息能够帮助您更好地了解自己在被自行车撞到并擦破皮后的权益及如何维护这些权益。