针对您提出的“邻居家智能门锁带摄像头如何起诉”的问题，这确实是一个涉及隐私权保护的复杂情况。以下是我为您提供的详细解答和建议：

一、法律基础与隐私权保护

首先，我们需要明确的是，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。隐私包括自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。因此，如果邻居家的智能门锁摄像头拍摄到了您的私人生活空间或活动，且未经您同意，那么这很可能构成了对您隐私权的侵犯。

二、起诉前的准备与协商

1. 收集证据：

   • 您需要收集邻居家智能门锁摄像头拍摄到您私人生活的证据，如照片、视频等。
   • 同时，记录下摄像头拍摄的范围、时间以及对您生活造成的影响。

2. 与邻居协商：

   • 在起诉之前，建议您先尝试与邻居进行协商，表达您的担忧和诉求，看是否能够达成和解，让邻居调整摄像头的角度或拆除摄像头。

三、起诉流程与要点

1. 确定管辖法院：

   • 您需要向被告（即邻居）住所地或者侵权行为地（如摄像头拍摄地点）的基层人民法院提起诉讼。

2. 撰写起诉状：

   • 起诉状应明确您的诉求，如要求邻居停止侵害、排除妨碍（即拆除摄像头）、消除影响、恢复名誉等。
   • 同时，详细陈述邻居侵犯您隐私权的事实和理由，并附上相关证据。

3. 提交起诉状并等待受理：

   • 将起诉状和相关证据提交给法院，并缴纳诉讼费。
   • 法院在受理案件后，会安排开庭时间，并通知双方当事人。

4. 参与庭审并举证：

   • 在庭审过程中，您需要向法院出示收集到的证据，证明邻居侵犯了您的隐私权。
   • 同时，听取邻居的答辩意见，并进行质证和辩论。

5. 等待判决并执行：

   • 法院在审理完毕后，会作出判决。如果判决支持您的诉求，邻居需要按照判决履行义务。
   • 如果邻居不履行判决，您可以向法院申请强制执行。

四、关于精神损害赔偿的说明

如果您主张精神损害赔偿，需要证明邻居的行为给您造成了严重的精神损害。根据《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》，精神损害的赔偿数额会根据侵权人的过错程度、侵权行为的目的、方式、场合等具体情节、侵权行为所造成的后果等因素确定。然而，如果邻居未刻意传播您的隐私资料，亦未造成严重的后果，那么您要求邻居赔偿精神损害抚慰金的诉讼请求就很可能得不到法院支持。

五、建议与提醒

• 在起诉之前，建议您再次尝试与邻居进行友好协商，看是否能够达成和解。
• 如果协商无果，再考虑通过法律途径解决纠纷。
• 在安装带有摄录功能的智能电子设备时，最好事先征求邻居的意见，以维护和谐友好的邻里关系。

希望以上解答和建议能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时咨询。