工会确实属于劳动法律关系主体，在劳动关系中扮演着重要且独特的角色。以下是对工会在劳动关系中身份的详细分析：

一、工会的法律地位

工会是职工自愿结合的工人阶级的群众组织，其核心任务是代表职工利益，维护职工权益，提高职工生活水平。根据《中华人民共和国劳动法》及相关法律法规，工会以特定的身份参与到劳动法律关系之中，成为劳动法律关系的一个重要主体。

二、工会在劳动关系中的角色与作用

1. 代表职工利益：工会作为职工的代表，与用人单位进行沟通协商，参与集体合同的谈判，确保职工的合法权益得到保障。例如，在工资调整、工作时间、休息休假等劳动条件方面，工会会积极为职工争取合理权益。

2. 监督用人单位：工会监督用人单位劳动法律法规的执行情况，确保用人单位遵守相关法律法规，为职工提供合法的劳动条件和待遇。如果发现用人单位存在违法行为，工会会及时提出并要求其改正。

3. 协调劳动关系：工会通过参与劳动争议的调解和仲裁，协助解决劳动纠纷，维护劳动关系的和谐稳定。在劳动争议中，工会会站在职工的立场上，为职工提供法律支持和帮助。

三、工会的活动准则与法律依据

工会必须遵守和维护宪法，以宪法为根本的活动准则。同时，工会依照《中华人民共和国工会法》及相关法律法规独立自主地开展工作。这些法律法规为工会提供了明确的法律地位和活动准则，确保了工会在劳动关系中的合法性和有效性。

四、实际案例与法律效果

在实际操作中，工会经常作为职工的代表与用人单位进行协商和谈判。例如，在某次工资调整中，工会代表职工与用人单位进行了多轮协商，最终为职工争取到了合理的工资增长。这一案例充分展示了工会在劳动关系中的重要作用和实际效果。

五、建议与注意事项

1. 加强工会建设：用人单位应重视工会的建设和发展，为工会提供必要的支持和保障。同时，职工也应积极参与工会活动，增强工会的凝聚力和影响力。

2. 依法维护权益：职工在遇到劳动纠纷时，应及时向工会反映情况并寻求帮助。工会应依法为职工提供法律支持和帮助，维护职工的合法权益。

3. 促进和谐劳动关系：用人单位和职工应共同努力，促进劳动关系的和谐稳定。通过加强沟通和协商，解决劳动纠纷和问题，共同营造良好的工作环境和氛围。

作为劳动者或用人单位，如果对工会在劳动关系中的身份或作用有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况和需求，提供全面、准确的法律建议和帮助。