关于宅基地房确权登记纠纷的有效起诉时间，这实际上取决于纠纷的具体类型。在宅基地纠纷中，我们主要面临两种情况：宅基地侵权纠纷和宅基地确权纠纷，它们的诉讼时效规定是有所不同的。

首先，对于宅基地侵权纠纷，它适用的是普通诉讼时效。根据相关法律规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。这个三年期限是从权利人知道或者应当知道自己的权利受到损害，并且同时清楚义务人是谁之日起开始计算的。如果在三年内没有提起诉讼，且不存在诉讼时效中止、中断等法定事由，那么在诉讼过程中，对方可能会以诉讼时效经过作为抗辩理由，导致权利人面临败诉的风险。

然而，对于宅基地确权纠纷，情况则有所不同。宅基地确权主要是对权利归属的确认，它并非是权利被侵害后寻求救济的情况。因此，宅基地确权纠纷并不适用诉讼时效的规定。也就是说，无论权利人何时知道或应当知道其宅基地权利归属存在争议，都可以随时通过法律途径来寻求确权。

但值得注意的是，尽管宅基地确权纠纷不适用诉讼时效，但权利人在知晓自己权利受到侵害或存在争议后，仍应及时采取行动。因为拖延时间可能会导致证据的丢失或难以收集，从而影响确权的结果。此外，如果权利人在知晓争议后长时间不采取行动，且对方在诉讼中提出时效抗辩（尽管在确权纠纷中可能不直接适用，但法院可能会考虑权利人的怠于行使权利情况），这也可能对权利人的权益产生不利影响。

因此，我建议您在遇到宅基地房确权登记纠纷时，无论属于哪种类型，都应及时通过合法的途径去解决。您可以先尝试与对方协商解决，如果协商不成，可以请求村民委员会、乡镇人民政府等相关部门进行调解。如果调解仍然无法解决问题，您可以向土地管理部门申请行政裁决，或者最终向人民法院提起诉讼。在处理纠纷的过程中，一定要注意收集和保存相关证据，以便在需要时能够有力地支持您的诉求。