面对信用卡逾期且感觉这辈子都还不上的情况，首先不要过于恐慌，但一定要积极面对并寻求解决方案。以下是从不同角度给出的分析和建议：
一、法律后果与责任
- 信用记录受损：信用卡逾期会直接影响个人信用记录，导致信用评分下降，未来申请贷款、信用卡等金融服务时可能面临困难或更高的利率。
- 催收与诉讼：银行或信用卡公司有权通过合法途径进行催收，包括电话、短信、信函等方式。若长期逾期不还，银行可能会将案件移交至律师事务所或催收机构，甚至通过法律途径起诉，要求偿还欠款及可能产生的滞纳金、利息等。
- 刑事责任风险：在极端情况下，如果恶意透支（即以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行两次有效催收后超过三个月仍不归还），且数额较大，可能构成信用卡诈骗罪，面临刑事处罚。
二、解决方案与建议
与银行协商：
- 主动沟通：尽快与银行或信用卡公司联系，说明自己的经济状况和还款困难，表达还款意愿。
- 申请延期或分期还款：根据银行政策，申请延期还款或分期还款计划，以减轻还款压力。
- 减免部分费用：在特殊情况下，如因重大疾病、失业等不可抗力因素导致逾期，可尝试与银行协商减免部分滞纳金或利息。
寻求专业帮助：
- 法律咨询：咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的解决方案。律师可以提供法律意见，帮助你与银行协商，甚至在必要时代表你处理法律纠纷。
- 财务规划：考虑咨询财务规划师，制定合理的还款计划，优化个人财务状况，逐步摆脱债务困境。
个人努力与调整：
- 增加收入：尝试通过兼职、创业等方式增加收入，以更快地偿还债务。
- 削减开支：审查个人开支，削减不必要的消费，将资金优先用于偿还债务。
- 建立紧急储备金：在偿还债务的同时，逐步建立紧急储备金，以应对未来可能出现的经济困难。
三、心理调适与长期规划
- 保持积极心态：面对债务问题，保持积极的心态至关重要。不要因一时的困难而丧失信心，要相信自己有能力逐步解决问题。
- 制定长期规划：除了解决当前的债务问题外，还应制定长期的财务规划，包括储蓄、投资、保险等方面，以确保未来的经济安全。
最后，我想强调的是，面对信用卡逾期问题，逃避不是解决办法。只有积极面对、主动沟通、寻求专业帮助并努力调整个人财务状况，才能逐步摆脱债务困境。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。