别人帮自己抖音引流本身并不违法，但关键在于引流的方式和内容是否合法合规。以下从不同角度为您详细分析：
一、合法引流情形
正常商业推广：
- 若帮助引流者通过创作优质、合法的内容吸引用户关注，并引导用户访问合法的商品或服务页面，这属于正常的商业推广行为。
- 法律依据：根据《中华人民共和国广告法》，广告应真实、合法，以健康的形式表达内容，且不得误导消费者。只要广告内容真实合规，就符合法律要求。
分享与推荐合法内容：
- 若帮助引流者基于个人真实体验或合法权益，在抖音上分享和推荐合法的产品、服务或信息，这种基于个人意愿的分享行为通常被允许。
- 法律依据：依据《中华人民共和国民法典》，民事主体有权自主设立、变更、终止民事法律关系，只要不违反法律和不违背公序良俗，即可自由分享和传播合法信息。
二、非法引流情形及法律后果
虚假宣传与欺诈引流：
- 若帮助引流者通过夸大产品效果、虚构服务内容等欺骗性手段吸引用户关注和流量，则构成虚假宣传或欺诈。
- 法律后果：根据《中华人民共和国广告法》，发布虚假广告需承担民事责任；根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，经营者有欺诈行为的，需按消费者要求增加赔偿。
侵犯知识产权引流：
- 若帮助引流者未经授权使用他人的商标、专利、著作权等进行引流，如未经许可使用音乐、影视片段作为视频素材，则构成侵权。
- 法律后果：根据《中华人民共和国商标法》和《中华人民共和国著作权法》，未经权利人许可的使用行为构成侵权，需承担相应的法律责任。
传播违法违规内容引流：
- 若帮助引流者传播色情、暴力、恐怖、赌博等违法内容，或散布谣言、虚假信息等扰乱社会秩序的内容以吸引流量，则构成违法。
- 法律后果：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》和《中华人民共和国刑法》，传播淫秽物品、编造故意传播虚假信息等行为将受到相应的行政处罚和刑事责任。
违反平台规定引流：
- 若帮助引流者通过恶意刷赞、刷评论、批量发布低质量内容等不正当手段获取流量，虽不一定直接违法，但会违反抖音平台的规定。
- 法律后果：用户在使用抖音平台时与平台形成服务合同关系，违反平台规定将受到限制使用、封禁账号等处罚措施。
三、合规建议
为避免法律风险，进行抖音引流时应遵循以下建议：
- 确保发布内容合法、健康、有价值，远离低俗、暴力等不良信息。
- 严格遵守抖音平台规则和国家法律法规，不侵犯他人权益，不传播违法信息。
- 避免使用夸大、虚假宣传等手法，确保广告内容的真实性。
- 对于商业合作内容，应明确标注广告性质，并遵守相关广告法规。
总结来看，别人帮自己抖音引流是否违法，关键在于引流的方式和内容是否合法合规。在进行引流活动时，务必确保遵守所有相关法律法规和平台规定，以确保活动的合法性和有效性。如有任何疑问或担忧，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律意见。