核心结论：司机开车发生事故后保险上调，可通过合理规划保险、提升驾驶安全意识、了解保险规则及必要时寻求法律帮助来应对。以下是具体分析和建议：

1. 理解保险上调的原因
   保险公司上调保费通常基于风险评估。若事故中司机负有责任（如违反交通规则、操作不当等），保险公司会认为该司机未来出险概率较高，从而通过上调保费来平衡风险。这是保险行业的常规操作，旨在维持保险产品的可持续性。

2. 应对保险上调的具体措施

   • 优化保险方案：事故后，可重新评估保险需求。例如，若原保险包含不必要的高额附加险（如玻璃单独破碎险），可调整为更基础的险种组合，降低总保费。同时，比较不同保险公司的报价，选择性价比更高的产品。
     
   • 提升驾驶安全意识：通过参加安全驾驶培训、遵守交通规则、减少夜间或恶劣天气驾驶等方式，降低未来事故风险。长期无事故记录是降低保费的关键，部分保险公司会对连续多年无出险的司机提供保费折扣。
     
   • 了解保险规则：部分保险公司对“首年出险”和“多次出险”的保费调整幅度不同。例如，首年出险可能上调10%-20%，而多次出险可能上调30%以上。明确规则后，可更理性地规划保险使用。
     
   • 法律层面的应对：若事故责任认定存在争议（如对方全责但保险公司仍上调保费），可通过法律途径申请复核责任认定，或要求保险公司提供上调保费的详细依据。根据《保险法》及相关司法解释，保险公司需对保费调整的合理性承担举证责任。

3. 特殊情况的处理

   • 非责任事故：若事故中司机无责任（如被追尾），部分保险公司不会因此上调保费。此时需保留事故责任认定书，作为与保险公司沟通的依据。
     
   • 保费上调幅度异常：若保费上调幅度远超行业平均水平（如超过30%），可向当地保险监管部门投诉，要求核查保险公司是否存在违规操作。

温馨提示：保险上调是风险与成本平衡的结果，但通过合理规划和安全驾驶，可有效控制保费支出。若有具体事故情况或保险合同条款需要解读，欢迎直接向我咨询，我会结合法律和实务经验为你提供详细建议。