针对您提出的“没有穿安全带怎么处罚”的问题，这主要取决于具体的交通法规以及您所处的道路环境。以下是根据上海地区的相关法规和实际情况，为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，根据《道路交通安全法》第五十一条的规定，机动车行驶时，驾驶人、乘坐人都应当按规定使用安全带。这是为了保障驾乘人员的安全，减少在交通事故中可能受到的伤害。

对于后排乘客未系安全带的情况，上海公安交管部门有明确的处罚规定：

1. 在一般城市道路上：

   • 如果后排乘坐人员未按规定使用安全带，但当场改正的，通常会处以警告。
   • 如果拒不改正，则可能会被罚款30元。

2. 在高速公路、城市快速路等高等级道路行驶时：

   • 首次违法未系安全带的后排乘客，通常会予以警告。
   • 第二次违法，则可能会被罚款30元。
   • 第三次及以上违法，或者因为违法行为造成交通事故的，罚款金额可能会提升至50元。

此外，上海公安交管部门还启用了设备抓拍、复用视频监控等方式，对驾驶人不系安全带的行为进行非现场执法。这意味着，即使没有交警现场查处，您的违法行为也可能被记录下来，并受到相应的处罚。

从安全角度来看，系安全带的重要性不言而喻。公安部的研究数据显示，车辆发生正面碰撞时，如果驾乘人员系了安全带，可使死亡率降低57%；发生侧面碰撞时，系上安全带可使死亡率降低44%；发生翻车事故时，系上安全带可使死亡率降低80%。这些数据充分说明了系安全带在避免交通事故伤害中的重要作用。

因此，我建议您无论坐在车辆的哪个位置，都应该按规定系好安全带。这不仅是遵守交通法规的表现，更是对自己和他人生命安全的负责。希望这个解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的咨询，请随时告诉我。