吵架时老公砸东西，一般不算家暴，但需视具体情况而定。以下是对此问题的详细分析：
一、家暴的定义与特征
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》及相关法律规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。这些行为具有持续性、经常性和严重性，且会对受害者的身体和精神造成实质性的伤害。
二、砸东西行为是否构成家暴
单纯砸东西行为：
- 如果老公在吵架时只是偶尔砸东西，且未对另一方造成身体上的伤害或精神上的严重恐惧、痛苦等，那么这种行为通常不被认定为家暴。它可能只是情绪失控的一种表现，而非有意的身体或精神侵害。
伴随其他侵害行为：
- 如果砸东西行为伴随着殴打、捆绑、残害、限制人身自由或经常性谩骂、恐吓等其他侵害行为，且这些行为对受害者造成了实质性的伤害，那么这种行为就可能构成家暴。
行为的持续性和严重性：
- 如果砸东西行为经常发生，比如一个月内多次发生，且给对方造成了身体或精神上的持续伤害，那么这种行为也可能构成家暴。因为持续性的行为更容易对受害者造成长期的影响和伤害。
三、遭遇类似情况时的应对措施
保留证据：
- 如果遭遇类似情况，被伤害方可以保留相关证据，如视频、照片、证人证言等。这些证据在必要时可以维护自身合法权益，比如向法院起诉离婚或要求损害赔偿。
寻求帮助：
- 可以向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或求助。这些单位通常会提供调解、劝阻等帮助，以缓解家庭矛盾。
- 如果情况严重，还可以向公安机关报案。公安机关会依法制止暴力行为，并可能给予施暴者治安管理处罚或追究其刑事责任。
考虑离婚及损害赔偿：
- 如果家暴行为严重影响了夫妻感情，且调解无效，那么被伤害方可以考虑向法院起诉离婚。在离婚诉讼中，被伤害方还可以向施暴者要求损害赔偿，包括物质损害与精神损害两个方面。
四、法律后果与责任承担
- 如果家暴行为构成违反治安管理行为，施暴者可能会受到治安管理处罚，如拘留、罚款等。
- 如果家暴行为构成犯罪，如故意伤害罪、虐待罪等，施暴者将依法被追究刑事责任。
总结来看，吵架时老公砸东西是否构成家暴，需根据具体情况来判断。如果只是偶尔砸东西且未造成实质性伤害，通常不被认定为家暴；但如果伴随其他侵害行为或具有持续性和严重性，则可能构成家暴。在遭遇类似情况时，被伤害方应保留证据、寻求帮助，并考虑通过法律途径维护自身权益。如果有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。