关于宅基地流转只得在村集体内部的具体法律规定，这主要基于我国《中华人民共和国土地管理法》以及相关法律法规的规定。以下是对此问题的详细解答：
首先，根据《中华人民共和国土地管理法》第六十二条的规定，农村村民一户只能拥有一处宅基地，且宅基地的面积不得超过省、自治区、直辖市规定的标准。这一规定体现了宅基地的身份属性和社会保障功能，即宅基地主要是为了保障农村村民的居住权益。
其次，该法条还明确指出，农村村民出卖、出租、赠与住宅后，再申请宅基地的，将不予批准。这进一步强调了宅基地的流转限制，即宅基地的流转应当在本村集体组织内部进行，以维护农村集体土地的合理利用和农村村民的居住权益。
在宅基地流转的具体规定上，法律还明确了以下几点：
流转对象限制：宅基地使用权的转让必须限于同一集体经济组织内部成员之间。这意味着，城镇居民、法人或其他组织购买宅基地使用权是无效的，同样，向集体组织成员以外的人转让宅基地使用权也是不被允许的。
转让条件：宅基地使用权的转让必须同时具备以下条件：转让人拥有二处以上的农村住房（含宅基地）；受让人没有住房和宅基地，符合宅基地使用权分配条件；转让行为征得集体组织同意；且宅基地使用权不得单独转让，必须地随房一并转让。
所有权归属：宅基地的所有权归村集体所有，农户只有使用权。这意味着，宅基地并不能像普通财产一样进行买卖或继承，但可以在本村集体内流转，且流转需经过土地管理部门依法批准，并发放相关证件。
法律保障：根据《民法典》第三百六十二条的规定，宅基地使用权人依法对集体所有的土地享有占有和使用的权利，有权依法利用该土地建造住宅及其附属设施。这进一步保障了农户对宅基地的使用权。
综上所述，宅基地流转只得在村集体内部进行，这是基于我国《中华人民共和国土地管理法》及相关法律法规的明确规定。这一规定旨在保障农村村民的居住权益和农村集体土地的合理利用，促进农村经济的稳定发展和土地资源的优化配置。