关于刷单10000元是否会受到刑事处罚以及银行卡是否会被冻结3年的问题，需要分情况讨论：
刷单行为是否构成犯罪：
- 若刷单行为仅涉及虚假交易以提升销量或评价，未涉及其他违法犯罪活动：一般情况下，这种行为可能违反市场管理规定或电子商务平台规则，但通常不构成刑事犯罪。然而，如果刷单行为导致了严重的市场秩序混乱或消费者权益受损，且情节严重，可能会被认定为不正当竞争行为，受到行政处罚，但一般不涉及刑事处罚。
- 若刷单行为涉及诈骗、虚假广告等违法犯罪活动：例如，通过刷单虚构交易事实，骗取他人财物或误导消费者，则可能构成诈骗罪、虚假广告罪等刑事犯罪。在这种情况下，如果刷单金额达到刑事立案标准（如诈骗罪一般要求数额较大，具体标准因地区而异，但10000元在很多地区已达到或接近刑事立案标准），则可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。
银行卡是否会被冻结3年：
- 银行卡冻结与刑事案件的关系：如果刷单行为被认定为刑事犯罪，并且公安机关在侦查过程中认为相关银行卡与犯罪活动有关联，可能会依法对银行卡进行冻结。冻结期限通常根据侦查需要和法律规定确定，并非固定为3年。
- 冻结期限的法律规定：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》及相关规定，冻结存款、汇款等财产的期限一般不超过六个月，特殊情况可以延长，但延长期限也有明确规定，并非无限制延长。因此，银行卡被冻结3年的说法缺乏法律依据，除非存在特殊情况且经过法定程序延长。
- 实际案例中的冻结期限：在实际操作中，银行卡的冻结期限会根据案件的具体情况和侦查需要来确定。如果案件迅速侦破且无需长时间冻结银行卡，冻结期限可能会较短；如果案件复杂或需要长时间侦查，冻结期限可能会相应延长，但通常不会无故延长至3年。
法律建议：
- 如果您或他人涉及刷单行为，建议立即停止该行为，并评估是否可能涉及违法犯罪活动。
- 如果刷单行为已经导致银行卡被冻结，建议及时咨询专业律师，了解冻结原因、期限及解冻流程。
- 在任何情况下，都应遵守法律法规和市场规则，避免参与任何违法犯罪活动。
可能后果：
- 如果刷单行为构成刑事犯罪，可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役或罚金等。
- 银行卡被冻结可能会影响您的正常生活和经营活动，因此应及时处理解冻事宜。
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