如果您的肖像权被侵犯了，您可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：
一、收集证据
首先，您需要收集并留存侵权方使用您肖像的相关资料，这些资料包括但不限于图片、视频、广告等。这些证据是后续维权的基础，务必确保它们的真实性和完整性。例如，如果侵权方在社交媒体上使用了您的肖像进行广告宣传，您可以截图保存这些页面，并记录下发布时间和发布者信息。
二、发出警告
在收集到足够的证据后，您可以向侵权方发出警告，要求其立即停止侵权行为、删除侵权内容，并向您赔礼道歉。这一步骤可以通过书面函件、电子邮件或者律师函等方式进行。在警告中，您需要明确指出侵权方的行为已经违反了相关法律法规，并要求其承担相应的法律责任。如果侵权方在收到警告后能够积极配合并停止侵权行为，那么问题可能就此得到解决。
三、法律途径
如果侵权方在收到警告后仍然置之不理，或者拒绝停止侵权行为并赔偿损失，那么您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。具体来说，您可以向法院提起诉讼，要求侵权方承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。
起诉准备：在起诉前，您需要准备好相关的证据材料，包括侵权证据、损失计算依据等。同时，您还需要明确自己的诉讼请求，即要求侵权方承担哪些具体的法律责任。
诉讼过程：在诉讼过程中，您需要按照法院的要求提交证据材料，并参加庭审等诉讼活动。法院会根据双方提供的证据和法律规定来作出判决。
判决执行：如果法院判决侵权方承担相应的法律责任，但侵权方仍然拒绝履行判决，那么您可以向法院申请强制执行。法院有权采取查封、扣押、冻结等措施来强制侵权方履行判决。
四、损失计算与赔偿
在维权过程中，损失的计算和赔偿是一个重要环节。根据《民法典》的相关规定，赔偿损失的钱数可以依据您的实际损失来确定，比如因为肖像权被侵犯而导致的收入减少、精神受到损害等。如果实际损失难以确定，那么可以按照侵权方因为侵权所获得的利益来确定赔偿数额。此外，如果侵权行为给您造成了精神损害，您还可以主张精神损害赔偿。法院在判定赔偿时会考量侵权行为的方式、场合、后果以及过错程度等因素。
举例说明：
假设某商家未经您的同意，擅自使用了您的肖像进行广告宣传，并因此获得了不菲的收益。在这种情况下，您可以收集商家使用您肖像的广告资料作为证据，并向商家发出警告要求其停止侵权行为并赔偿损失。如果商家拒绝配合，您可以向法院提起诉讼，要求商家停止侵害、消除影响、赔礼道歉，并赔偿您因为肖像权被侵犯而导致的收入减少以及精神损害等损失。法院会根据双方提供的证据和法律规定来作出判决，并确定具体的赔偿数额。
总之，当您的肖像权被侵犯时，不要慌张，按照上述步骤来维护自己的合法权益。如果您在维权过程中遇到任何问题或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。