行政诉讼和行政复议在程序上存在多方面的区别，具体如下：

1. 受理机关不同：

   • 行政诉讼由法院受理，具体由各级人民法院依照法律规定进行受理和裁决。
   • 行政复议则由行政机关受理，一般由原行政机关的上级机关受理，特殊情况下，也可能由本级行政机关受理。

2. 解决争议的性质不同：

   • 人民法院处理行政诉讼案件属于司法行为，适用《中华人民共和国行政诉讼法》。
   • 行政机关处理行政争议则属于行政行为的范畴，应当适用《中华人民共和国行政复议法》。

3. 适用的程序不同：

   • 行政复议适用行政复议程序，该程序相对简便、迅速且成本较低，但公正性可能受到一定限制。行政复议实行一裁终局制度，即一旦作出复议决定，即产生法律效力。
   • 行政诉讼则适用行政诉讼程序，该程序相对复杂且需要更多的成本，但公正的可靠性更大。行政诉讼实行二审终审制度，即当事人对一审判决不服时，可以提起上诉，由上一级法院进行二审。

4. 审查强度不同：

   • 根据《中华人民共和国行政诉讼法》的规定，原则上法院只能对行政主体行为的合法性进行审查。
   • 而根据《中华人民共和国行政复议法》的规定，行政复议机关可以对行政主体行为的合法性和适当性进行审查，这意味着行政复议的审查范围更广。

5. 受理和审查范围不同：

   • 《中华人民共和国行政诉讼法》和《中华人民共和国行政复议法》对于受理范围均做了比较详细的规定。从列举事项来看，《行政复议法》的受案范围要广于《行政诉讼法》。
   • 此外，《行政复议法》还规定了对国务院的规定、县级以上地方各级人民政府及其工作部门的规定、乡镇人民政府的规定等规范性文件可以一并向行政复议机关提出审查申请，这进一步扩大了行政复议的受理范围。

额外建议：

• 在选择行政诉讼还是行政复议时，当事人应根据自身情况、争议性质以及成本效益等因素进行综合考虑。
• 如果希望快速解决争议且对公正性要求不是特别高，可以选择行政复议；如果希望获得更公正的裁决且愿意承担更高的成本，则可以选择行政诉讼。
• 无论选择哪种方式，都应注意时效要求，及时提出申请或提起诉讼，以免错过法定时效。

希望以上解答能够帮助您更好地理解行政诉讼和行政复议在程序上的区别。如果您还有其他法律问题，欢迎直接向我咨询。