针对您提出的“高速上压实线停在应急车道怎么处罚”的问题，我将结合相关法律法规和实际执法情况，为您详细解答。
首先，需要明确的是，应急车道是专为工程救险、消防救援、医疗救护及民警执行紧急公务等设置的通道，社会车辆在非紧急情况下不得使用。压实线停在应急车道，这一行为同时违反了禁止标线指示和违法占用应急车道的规定。
处罚情况：
罚款：根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，违法占用应急车道一般会处以200元以上2000元以下的罚款。具体罚款金额可能因地区和具体违法情节而有所不同。
扣分：同时，这一行为通常会被记6分。这是根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》中的相关规定来执行的。
特殊情况与申诉：
如果您是在紧急情况下，如车辆故障、避让交通事故等，短暂越过应急车道线并停车，且未影响其他车辆正常行驶，那么这种情况通常不被视为违法行为。但您需要保留好相关证据，如行车记录仪视频，以便在需要时进行申诉。
不同地区在具体执法标准和处罚力度上可能存在差异。如果您对处罚有异议，可以通过申请行政复议等合法途径进行申诉。
建议与总结：
作为一名驾驶员，您应该严格遵守交通法规，避免在非紧急情况下使用应急车道。这是为了保障道路畅通和行车安全。
如果您在行驶过程中遇到紧急情况，需要使用应急车道，请确保在安全的前提下进行，并尽快离开应急车道，恢复正常行驶。
为了避免不必要的处罚和麻烦，建议您在行驶过程中保持警惕，遵守交通规则，确保行车安全。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律意见，请随时咨询当地的交通管理部门或专业律师。