当您在乘坐公交车时被车门夹到并考虑起诉要求赔偿时，可以按照以下步骤进行：
一、立即就医并保存资料
- 就医：被公交车门夹到后，首要任务是立即就医，确保您的伤势得到及时的治疗和诊断。
- 保存资料：就医过程中，务必保存好所有相关的病历、诊断证明、检查报告以及医疗费用票据等资料。这些资料将是后续索赔的重要依据。
二、及时报警并获取事故责任认定书
- 报警：在确保自身安全的前提下，及时报警并告知警方您被公交车门夹到的情况。
- 获取事故责任认定书：警方会进行调查，并出具事故责任认定书。这份认定书将明确事故的责任方，对于后续的索赔至关重要。
三、与公交公司协商赔偿
- 提出赔偿要求：根据事故责任认定书，如果公交公司被认定为责任方，您可以与其协商赔偿事宜。赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费等。
- 协商过程：在协商过程中，您可以提供就医资料、误工证明等相关证据来支持您的赔偿要求。如果公交公司对赔偿金额有异议，您可以尝试进行进一步的沟通和解释。
四、起诉要求赔偿（如协商不成）
- 收集证据：如果与公交公司的协商未能达成一致，您需要收集所有相关的证据，包括事故责任认定书、就医资料、误工证明等。
- 提起诉讼：携带这些证据向法院提起诉讼，要求公交公司承担相应的赔偿责任。在诉讼过程中，法院将依据事实和法律规定进行审理，并判定公交公司是否应承担赔偿责任以及赔偿的具体金额。
- 赔偿金额的确定：赔偿金额将根据您的实际损失和相关标准来确定。这包括但不限于医疗费、误工费、护理费、交通费等直接损失，以及可能的精神损害抚慰金等间接损失。
五、注意事项
- 在整个过程中，务必保持冷静和理性，避免与公交公司或相关人员发生不必要的冲突。
- 遵循法律程序，不要采取过激或违法的行为来维护自己的权益。
- 如果可能的话，可以寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分的保障。
希望以上信息能对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询专业律师或相关机构。